“太极拳能打吗？”在不同的场合，不同的人群无数次的议论着这个话题，也由此引发了多种观点的讨论。我将试着从的历史和现状的不同侧面，对太极拳的技击问题进行一些探讨。一、从历史角度看太极拳的技击当初，杨露禅在北京以太极拳技称雄，被冠以“杨无敌”之名的时候，北京武行强手如林，八卦掌、形意拳、传统摔跤等等各武术门派都是人才济济，杨露禅就是在这种情况下，在北京“扬名立万”，并使太极拳从此得到极大的发展。后来的 ...

　　太极拳是很多人喜爱的健身武术，却很少人能真正的抓准太极的关键所在。太极拳的练习不是单记一些动作就可以很好的融会贯通，要练就好太极拳，就要知道太极有哪些禁忌不能练，太极练习的过程中有哪些注意的地方，以及牢记一些练习太极的关键点。方可练好太极拳。 　　练太极拳为什么要忌双重 　　太极拳的拳理拳法都可以在太极图上找到其原理，假如出现阴阳对等的现象，将太极圆不能转动了，那么世界万物也就停止了。 　　 ...

陕西武术代表团9月8日晚，“宏舜杯”第二届全国武术运动大会在天津津南区海河教育园区体育馆举行，来自全国37个单位组成了庞大的参赛阵容，参赛人员余人。本次大会由武术竞赛和武术文化展示两大部分。项目设置：共计44个分项，个小项。武术项目竞赛部分：包括武术套路自选项目、武术套路传统项目、集体项目、武术散打项目。武术文化展示部分：武术特色传统拳种、武术段位制、太极拳推手、武术短兵、学校武术集体项目、武术科 ...

沈佳乐年4月出生于河北青县清州镇，为陈氏太极拳第十二代传人马金城先生弟子，自幼随马金城先生习练陈式太极拳，为人忠厚，淳朴，基本功扎实，拳架工整，深受同门喜爱!!!沈佳乐陈氏56式太极拳：附陈氏太极拳运动特点：陈式一路的特点是以柔为主，发劲为辅，柔中寓刚，以意行气，缠丝连绵。陈式二路拳的特点是以柔入手，以发劲为主，刚中寓柔，闪战跳跃，螺旋缠丝，贯穿套路始终。陈式太极拳套路的运动特点肢体对拔拉长，沉肩 ...

：点上方↑“掌上新化”曝料、投广告经常在全省或者娄底的一些活动中，高潮要数梅山武术的表演，勇猛刚烈，灵活多变的梅山武术给新化带来一项又一项的荣誉。也许有很多人都不知道，在各种场合表演梅山武术都是新化东方南北文武学校的学生。这个学校有多牛，一个文武学校的二本上线率竟高达40%！而且培养出了数百位冠军。在全国的同类学校都是位列前茅！新化人想学艺？不需要外出求学啦！新化人想上好大学？不一定非要上一中、三 ...

也许是自身工作原因，长久以来一直觉得：中华武术，想要发扬光大，想要让现代人接受，就必须适应现代人思维方式，走一条量化、标准化、流程化的道路。（这里的“标准化”绝不是内容的标准化，而是教学方式的标准化。）如果没有“传承有序”、“传承有制”，传承的稳定性就没有保证。这也是近代武术传承逐渐没落的主要内因之一。直到前不久看到这本八卦掌的著作《周天奇术》，才知道，其实我们智慧的先人早已完成了这一条路，只是我 ...

记得习近平总书记在今年的全国卫生与健康大会上曾强调“要把人民健康放在优先发展战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。”只有人民健康，国家才会昌盛。所以，健康也必须从娃娃抓起。本人以为中国传统武术必须纳入校园体育课程，一来可以让学生了解中国传统武术文化，二来可以为中国传统武术带来更多的发展空间与未来 ...

——区武协青少年太极拳训练基地学员代表参加花都区武术教练员、裁判员的培训总结?青少年太极拳训练基地全体学员在区体育局主办、区武协协办的组织下，于年5月20日-22日在广州市第二工人疗养院，参加了武术教练员与裁判员的课程培训。学习中我们感到受益匪浅，我们能参加首届的武术教练员、裁判员的培?训，不但是个幸运者，而且使我们了解了武术发展史，更明确了我区武术的发展方向。作为一名教练员、裁判员工作者应具备哪 ...

张三丰（图片来源：网络资料图）讲到太极拳，人们一定会提到张三丰、现在东南亚一带有些武馆仍将之供奉参拜，文艺小说、电影、电视对于张三丰的神话故事家喻尸晓。关于张三丰的其人其事，查阅与太极拳有关的张三丰，各种传抄的资料文本，涉及的其它有二个人：其一为宋之张三峰，另一个为元末明初的张三丰。而有关张三丰与太极拳之关系可考的最早文字记载始见于清康熙八年(公元年)黄宗义所作之《王征南墓志铭》。《异林》记：张三 ...

对于每一个深受中国文化熏陶的人来说，“侠”这个字所包涵的意义，都是一个充满兴趣的话题，每个人似乎都能列举几位著名的侠客，也能说出什么是侠义之举，但却很少有人能给“侠”这个字下一个准确的定义，那么，究竟什么是侠呢？在中国数千年的文化中，“侠”到底扮演了什么样的角色，它的含义又发生了怎样的变化呢？在东汉编成的《说文解字》中，是这样解释“侠”的：篆书“侠”的字形，是由人字和夹字组成，人旁表明这是一种人的 ...

各县（市、区）体育行政主管部门，有关体育协会、单位、学校：为贯彻落实“全民健身计划”，弘扬中华传统武术文化，进一步推进武术项目的普及和发展，满足广大人民群众的健身需要，定于10月29日-30日举行汕尾市第五届传统武术锦标赛比赛，现将《比赛规程》印发给你们，请根据实际情况，积极发动并组队参赛。特此通知。附：1.《第五届汕尾市传统武术锦标赛比赛规程》2.报项表3.《参赛责任书》汕尾市体育局　汕尾市武术 ...

冬练三九，夏练三伏 　　小的时候一到冬天和夏天特别不愿意训练，觉得特别痛苦。可是每次惰性出现都会被父亲呵斥。老一辈的练武者一直格守自觉、有恒、刻苦的信条，认为一年四季应练功不辍。 　　三九三伏是冬夏两季最冷和最热的日子，坚持锻炼，能锤练人们吃苦耐劳的坚强意志。只有不畏严寒酷暑，功才能有所进步和成功。若因天气的变化而停顿下来，这样的小困难都征服不了，那么在长期艰苦的武术运动中，就会出现三天打鱼，两天 ...

一戒：不加选择，盲目习练根据20世纪80年代统计，中国武术共有一百多个拳种，每个拳种都有其显著的独特风格，演练要求各异，有的讲究松柔舒缓，有的讲究刚强迅猛，有的要求沉稳浑厚，有的要求轻灵敏捷，且拳种习练分布，具有显著的地域特色，初学者应根据本人喜好以及各方面条件，仔细选择，以免盲目习练，导致费时费力，无果而终。二戒：好高骛远，只拜名师求师习武者，多希望能得到名师指点，少走弯路，尽快成功，其情可以理 ...

─大枪之技不轻传，今之流传多非真技，大别有三：一、将短枪作大枪，有缨有刃。二、枪杆长大，努力操练，舞弄套路。三、将大枪作练力行功之器械，主要在臂膀，其所操持者，枪、其所锻炼者，却与枪无涉。以上，神州、宝岛皆有。─台湾有一支独特之大枪，直承戚继光、程冲斗、及＜手臂录＞！好古敏求，自有足多。然而，自吴修龄至李书文，约三百年。其间之枪法发展，何竟至一片空白！？─所谓六合大枪，说法甚多。尤以六合二字，拳械 ...

点击上方“功夫者”可以订阅哦！下载中国第一个功夫搏击健身APP武术，这个最健康、最时尚的活力运动，是人生中一次完美的拼搏体验，散发着梦想、激情、勤奋向上的浪漫魅力。武术训练的价值：通过严格的体育锻炼来达到精神上的修炼，使人战胜自我，克服自身原来的懒散、胆怯、懦弱、自卑、消极等缺点，培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚忍不拔、自强不息的意志品质。一、专注武术独特的训练方法和优美实用的拳腿功夫，能令孩子 ...

真正的武术可能比电视里打得厉害，真正的武术实战技击绝不会拖泥带水，基本是1-3秒即可致命，这也是以一胜多的原因。套路中的招法可以应用于实战，但是成套的套路是不能实战的，散手用恶搞方式理解也就是乱打。任何武术都是有用的，关键是师承真传得法，自己勤奋用心。武术能自卫了，也就自然健身了。现在很多国人对武术有两种不同的极端态度，一则认为武术简直就是仙术，神乎其神；一则认为武术根本就是浪得虚名，毫无价值。其 ...

喝茶的朋友肯定知道功夫茶，懂茶的朋友一定也听说过工夫茶。可是说起功夫和工夫的区别，很多人就语焉不详，知其然不知其所以然了。作为一个爱考究的小编，我可是搜集了很多资料，终于弄明白了两者的区别，下面就让小编给大家说说此功夫和彼工夫的区别吧。从汉语本意来解释，“工夫”一词主要指的是做事消耗的时间，而“功夫”的内涵更偏向技艺、技巧的方面。但是，这两个词在辞典中也明确表示有混用的情况。比如“白费功夫”和“白 ...

太极拳只有两个动作----起式和收式，一阳一阴的关系。太极不过两种姿态：起、落，阳、阴；练太极的人也不过两种姿势：抬起、落下。起落时才能体会出阴阳平和；举放间方能凸显出太极拳方圆；懂得浮沉与举放的时机则成就拳艺。一起一落，就是太极的阴阳。好似人生的起起伏伏，有高潮，有低谷，升降往复。拳若人生，起时坦然，落时淡然，拿得起放得下。待这拳尽具打完之后，自有人会记得你是如何的纵横人生。低调的人，一辈子像打 ...

信息来源：北方网图文编辑：天津市体育局转载请注明出处，违者必究。北京时间年9月8日晚，年“宏舜杯”第二届全国武术运动大会，在天津市津南区海河教育园区体育馆开幕。本届全国武术运动大会的口号是：共筑武术魂同圆中国梦。本次大赛时间为9月9日至9月11日，近人报名参赛。开幕式简洁而隆重，在简短的开幕仪式后，还进行了精彩的文体表演，展现了天津的城市之美以及天津武术运动的发展和普及，受到各界来宾赞赏。据了解， ...

年“宏舜杯”第二届全国武术运动大会将于今年9月9日至11日在天津市津南区举行。本届全国武术运动大会的口号是：共筑武术魂同圆中国梦。本届全国武术运动大会由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、天津市体育局、天津市津南区人民政府主办，天津市武术运动协会、天津市武术射击射箭运动管理中心、天津市津南区文化体育局、天津宏舜联合物业管理服务集团有限公司承办，天津市津南区宏舜体育俱乐部、天津市海河教育园体 ...