11月30日上午，笔者走进黄河路小学教育集团玉川路小学，“玉琢成器品正立身”几个红色的大字在阳光的照耀下愈发夺目。玉川路小学成立于年9月。近年，该校秉承“琢璞玉纳百川”的核心理念，以“为师生的幸福人生奠基”为宗旨，扎实推进“琢玉”计划和“纳川”工程，积极实施“体艺亮校”战略，抓规范、提内涵、铸特色，取得了阶段性成效。学校先后获得“中国武术协会段位考试点”、全市“3+1”绿化工程社会绿化先进单位、优 ...

1、想学没时间学！周末还要学这个学那个！那唯独没有时间学写字？这怎么能是想学呢？如果真想学，你会放掉其他选择写字，你会挤出时间学写字！不是吗？所以说没时间的，只是不想学的一个借口而已！高三的学生还每周来一次呢，何况小学、初中呢？所以时间不是问题。2、天生写不好，学也没有用！天生写不好？谁天生就会走路、天生就会说话？不学怎么证明可以学会呢？那些说天生写不好的，只是为自己没努力学好找块遮羞布而已，没有 ...

行知学堂评估调研报告一、办学缘起行知学堂堂主程学才老师，今日家委会副主席，V12成员，清心、财富一二年级、家族传承、青春期学员，体制内教育局科长，新教育坚定的传播者和践行者、义工。堂主程学才老师是教育学专业硕士，熟知教育理论，毕业后在教育部门工作多年，从事过中小学老师、大学老师和多个教育行政管理岗位。年，程学才老师刚接触山长的博文时，学习和求证了好几年，究竟这个教育是真是假？有什么弊端？优点缺点是 ...

为适应新学期公安工作和公安队伍建设对专业人才的需求，检验我校学生警务技能训练成果，进一步掀起全校学生勤学本领、苦练技能的热潮，由校团委、学工处牵头，各学管系部共同参与，精挑人员，精心组织，排练一场能够充分反映学校育人水平和专业特点、具有浓厚警营文化特色的成果展示。学校于11月29日下午4点30分组织成果展示汇报表演。国旗班持枪刺杀方阵红旗飘飘，所向披靡。国旗班首个出场，队形的变换，字体的展示，图形 ...

输入标题——渠县艺烽双语学校武术表演队成功晋级年达州市春节电视联欢晚会节目演员选拔大赛11月19日，“达州春晚我来了”，渠县艺烽双语学校原创武术类节目——《盛世雄风》参加年达州市春节电视联欢晚会节目演员选拔大赛海选，在众多参赛选手中脱颖而出，成功晋级。《盛世雄风》节目由34人组成，演员平均年龄13岁，他们年纪虽小，但在舞台上的一招一式那是有板有眼、像模像样。“徒手夺枪”身手敏捷，表现出了孩子们扎实 ...

高书棋，现年35岁，高氏武术协会常务副会长。高氏十佳武者。福建省福清市高山镇长安村人。之传略被收入一书。高书棋会长，自幼跟随他父亲及4位叔叔习武，基本功非常好，一手长安杖术出神入化，而且对传统中国武术第一次提出了自己的看法，他认为：真正的传统实战武术不具有观赏性，一般只有一个回合，伸手见高低，拳打两不知。这也就是当年他的先祖，为何可以以一敌十。又说在，武术中武德和技击法是相矛盾的，但又必须把它们合 ...

人体倒立就是利用地心引力健身的一种手段。运动学家说过：“倒立5分钟，胜过睡眠两小时。在我国传统武术中，倒立是一项基本功，被称作“拿大鼎”。从上世纪80年代开始，倒立就作为一种健身方法在国外流行开来，许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后，都喜欢来个倒立。作为一种特殊的锻炼法，倒立的好处太多了！值得每一位朋友一试！倒立的好处，真是数不胜数1缓解大腿和双脚的水肿低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好 ...

中国武术是我们中华民族智慧结晶～能给孩子们自信、坚强、勇敢、快乐……少儿学习武术，不仅可以强身健体，学会防身的技能，还可以提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力、爆发力，培养孩子坚毅的性格，和不屈不挠的精神。自从年起，联合北京市多所学校，为小学生们传授最先进、专业的武术技能，让小学生们在阳光、愉快的课程中得到锻炼，得到了老师和家长们的一致认可！至今为止，接受教学的学生约名，其中朝阳区上孙河乡上辛堡小学 ...

—舞蹈舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。历史出处舞蹈1.手舞足蹈。表示欣庆 ...

这个冬天由少林寺及少林寺下院超化寺联合举办的少林禅武冬令营，由少林寺法师及武僧亲自授教，传授正宗嵩山少林寺武术、禅修等系统培训。这个冬天清给自己留下七天的快乐时光，大家一起静修心、动练功......或许从此将改写了你的人生。零距离体验禅宗，学习少林功夫，让我们知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的执觉与信念，什么是感恩和奉献，什么是慈悲喜舍的人文情怀！把佛家的担当、诚实、宽容、爱、乐观、坚持、感 ...

点击上面蓝字即可看更多...1、开国总理周恩来-年周恩来在天津南开大学读书时，曾拜大武术家韩慕侠为师，学习其看家本领形意八卦手。韩慕侠是与霍元甲同乡（天津静海）并齐名的清末民初七大武林高手之一、二十九军大刀队教官、黄浦军校首席国术教官。70后、80后应该有印象，80年代有部武侠电影《武林志》，里面那个不帮权贵做护院，宁可自断其臂，后以八卦掌打败俄国大力士的东方旭，其原形就是他。韩慕侠任黄埔军校国术 ...

初学者怎样练好太极拳一太极拳是非常有益的一項体育活动。它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制。尤其脑力工作，长时间坐着工作、学习，以及体力活动逐渐减少的中老年人，体弱者，练后都能感觉到身体状况有明显的改善。首先它可以使人的身心得到放松，使人的精神得到锻练。又能使血气循环畅旺盛。对神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。太极拳运动中，有一部分动作专门练习平衡能力的腿部受力增加，骨 ...

少林武僧演出团、少林少儿艺术团、少林武术学校咨询平台！同时承接国内外大、中、小型武术表演业务.联系感谢你的观看跟转载！提到武术，最先让人想到的是武侠小说、电影，或者是李小龙、成龙、李连杰等武打明星，但到底什么是中国武术，可能没有多少人真正了解。现在越来越多的家长意识到武术的健身强体作用，也愿意送孩子来学习武术。对孩子学习武术，家长们有诸多疑问。这里就儿童如何学习武术、武术对儿童的成长有何作用进行阐 ...

欢迎 　　此次比赛由衡水市教育局、体育局和深州市政府主办，深州市教育体育局承办，旨在普及中华武术、弘扬民族传统文化，推动全民健身。比赛分设梅花拳展示、太极拳展示、形意拳展示、深州武术队展示、深州传统器械展示、传统拳术比赛、自选及规定拳术比赛、短器械比赛、长器械比赛、武术对练比赛、集体基本功比赛、集体太极拳比赛等十几个项目，分中、小学组，男子组、女子组等多个组。经过激烈角逐，深州市代表队荣获团体第一 ...

基本介绍联系方式即报即练，具体训练时间请致电咨询协商招生对象：年龄6岁以上，均可报名参加；教学内容（套路散打）1.礼仪：武术礼　　，武术理论等武德教育2.基本功：（步型，手型，拳法，掌法，腰法，腿法，跳跃动作等）3.武术套路：传统少林武术（小洪拳，长护心意门等）4.器械：刀枪剑棍等5.散打：拳法，腿法，摔法等技击动作注：学员均可参加广东等地区武术及散打比赛。.尚武武术培训中心管理制度为了确保武馆的 ...

问题：怎样才能每天都收到这种好文章呢？？答案：只需要点击图片上边的“生命在于运动”即可青少年学习武术基本功的好处网文编辑：少林鹅坡武院王老师青少年是成长的关键时期，对于青少年成长期的兴趣经予良性引导非常重要，很多家长也十分关心孩子的成长，我认为家长在给孩子找课外兴趣课时，不妨也考虑给孩子找个武术课程加以训练，其好处有如下：一、孩子们在学校课堂教学占了80%以上，体育课总是不太受重视，所以课外可以选 ...

问基本功自己一个人可以练吗，说说方法吧回答可以，基本功就是要求自己练的，上课学的都是技术性东西。腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿腿以上。坚持的话一个月你的腿上问题全部能解决。腰的软度练习空腰，躺在一个圆形的器具上面 ...

青少年是成长的关键时期，对于青少年成长期的兴趣经予良性引导非常重要，很多家长也十分关心孩子的成长，我认为家长在给孩子找课外兴趣课时，不妨也考虑给孩子找个武术课程加以训练，其好处有如下：　　一，孩子们在学校课堂教学占了80%以上，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择以中国传统的武术为煅练方式。武术是全面的练习身体素质，讲究：手、眼、身、法、步（脚），练习者全身都会煅练得到煅练。　　二，孩子选择武术 ...

武术基本功之腰功前俯腰并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。 　　学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。甩腰开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。 　　学练要点：两腿伸直，腰部放松，后甩时抬头挺胸，甩腰动作紧凑而有弹性。涮腰两脚开立 ...

手型 　　(一)拳 　　各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。 　　动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 　　要点：拳握紧、拳面平、直腕。 　　易犯错误：拳面不平、屈腕。 　　纠正方法：讲解拳的攻防作用。 　　教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。 　　(二)掌 　　各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。 　　动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处 ...