手型

　　(一)拳

　　各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。

　　动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。

　　要点：拳握紧、拳面平、直腕。

　　易犯错误：拳面不平、屈腕。

　　纠正方法：讲解拳的攻防作用。

　　教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。

　　(二)掌

　　各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。

　　动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。

　　要点：掌心开展、竖指。

　　易犯错误：松指、掌背外凸。

　　纠正方法：讲解掌的攻防作用。

　　教法提示：同拳。

　　(三)勾

　　各部位名称：勾尖、勾顶。

　　动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。

　　要点：屈腕。

　　易犯错误：松指，腕没有扣紧。

　　纠正方法：讲解勾手的攻防作用。

　　教法提示：同拳。