习武之人都知道“抱拳礼”的外在要求，但并不是所有习武之人都知道“抱拳礼”的内在精神内涵。“抱拳礼”起初是一种武术实践活动中的礼节现象，随着武术实践和理论体系的完善，“抱拳礼”逐渐上升到了文化伦理道德的高度，同时它又是一种理想武术人格的模式，为习武人的精神追求提供了目标和典范。“抱拳礼”要求：并步站立，左手四指伸直并拢向后伸张、大拇指内扣为掌；右手五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指关节上为拳。左掌右 ...

校园足球在八一学校拥有浓厚氛围。在学校体育场边，习近平观摩了小学生足球训练课。小球员们兴奋地跑过来，习近平关切询问他们训练和比赛情况，大家你一言我一语讲了自己的心得，几位小球员还展示了球技。习近平同大家合影，希望同学们把足球爱好保持和发展下去，在足球运动中感受集体力量、体验运动乐趣、强健身体素质，希望通过发展校园足球成长一批优秀足球运动员。 　　在另一块场地上，一位体育老师正带领一些女生上武术课， ...

陕西省武术运动管理中心年陕西省传统武术比赛暨第七届中国武术段位制考试通段大赛竞赛规程一、竞赛日期和地点年10月22日至25日在商洛市山阳县举行。二、主办单位陕西省武术运动管理中心商洛市体育局山阳县人民政府三、承办单位陕西省武术协会商洛市武术协会山阳县教育体育局四、段位制考试通段大赛培训内容（一）理论段位制武术教程教学法，学习《中国武术段位制手册》，段位考评规章制度、工作流程等。（二）技术长拳、咏春 ...

武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的优秀文化遗产之一。武术的起源可以追溯到原始社会。那时候﹐人类即已开始用棍棒等原始的工具作武器同野兽进行斗争﹐一是为了自卫﹐一是为了猎取生活资料﹐ ...

决定功夫高低的主要因素，归根到底，还是在于筋骨，关节，内脏这些实质性的东西。传统拳都讲撑筋拔骨，筋是什么，不是指血管，韧带，而是指肌肉两头连接的弹性组织，我们小时候玩的弹弓上面的牛筋，比如皮筋。骨是什么呢，骨即是骨头。“撑筋拔骨”有人要问，骨头还能拔吗？拔了不就断了吗？其实，不用把骨头断开，所谓拔骨，即是将骨头与骨头的连接处，拔开一定的缝隙，利用大筋有弹性的物质，构成了一张无形的弓。拳论中提到的， ...

1、什么是古流？日本古流武术，通常指明治时代之前出现的日本的传统武术体系及流派，包括从徒手至铁炮，从水泳至筑城等全面而实用（？）的战争、搏杀技艺，随着历史与战争形式的演变，出现了丰富的流派及武器技术。就像枪和拳法在中国武术中的地位一样，剑（日本刀）与柔术是大多数日本古流武术的基本和主体。所以当人们谈及“古流”时，一般意指日本的传统剑术（流派）。栗子剑术（香取神道流）薙刀术（直心影流）手里剑术（西乡 ...

军事技艺：中国武术的历史记忆与现实载体由于文化的特殊性和田野资料的缺乏，武术的起源一直到现在都没有一个准确的说法，但其在中国的远古时期即已萌生应该是一个事实，这是由我们对现存的先秦时期的武术表述所确定的。《史记·律书》有云：“夏桀、殷纣，手搏豺狼，足追四马，勇其微也。”同样，在《史记·殷本纪》中也说殷纣王“材力过人，勇格猛兽”。这些都表述了他们能与猛兽相搏斗，也表明他们已具有较为高超的格斗技能。《 ...

点击上方「甲子国」订阅三甲新闻私信:JZGJZ，报料你身边的事浅谈甲子功夫的根源和门派咏春拳的历史来源现介绍甲子威震武林的功夫先辈:成名海,是黄先师的师傅,最早在潮汕和惠州一带传授甲子的功夫,这段历史已经久远,以大门搏.颠搏,锤搏为主.城西北的三脚虎为代表的甲子北派,以咏春拳法近似的车手,西北棍和短双刀为主,根据推测:甲子在沿海地区,从福建南少林逃亡被清廷追杀的和尚传授功夫给甲子人很可能是甲子功夫 ...

今天我们来说说跆拳道，什么是跆拳道呢？小面跟小编一起来了解一下吧！跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学 ...

武术就是打拳和使用兵器的技术，是汉族民间历史悠久的传统体育项目，中国一些少数民族如回族，苗族等也有各自特色的武术流派。武术的起源源远流长，在民间的影响也是根深蒂固的。武术（《现代汉语词典》）又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术源于商周时期的军事训练，至秦汉形成流派，并有著作记载。历经千年 ...

峨眉武术的起源和发展与峨眉山佛教和道教的历史是密不可分的。据《峨眉山志》记载，峨眉山建佛寺始于魏晋，其中以魏晋僧肇所建的黑水寺为最早。唐宋时期，随着佛教的兴起，峨眉山的佛寺逐渐增多。到了明请时代，峨眉山佛教达到鼎盛时期，峨眉山则与五台山、普陀山、九华山并列为中国佛教四大名山。一般认为，道教传入峨眉，始于三国时期。到了唐宋时期，道教发展昌盛，与佛教旗鼓相当，道教称峨眉山为“第七洞天”。明代，道教日趋 ...

人们一提中国功夫，必称少林，少林武术成为中华武术的象征。功夫是修行，是参禅。练‘功夫’的真正目的，是为彻底改变一个人的品行素质。随着认识不断提高，“少林武术”一词无法包含少林寺多年历史积累起来的丰富的宗教文化价值，因此需要重新确立“少林功夫”这一新的提法，正确诠释少林功夫的完整内涵。少林功夫是指在嵩山少林寺特定佛教文化环境中历史地形成，以紧那罗王信仰为核心，以少林寺武僧演练的武术为表现形式，并充分 ...

　　究竟什么才是中华武术呢？这个看似极其简单的问题其实一直困扰着广大武术练习者和爱好者，外行人更是众说纷纭。现在体育界说的武术是指拳械套路演练，只是指狭义上的武术。 　　传统上，一般按训练方式把武术分为内家拳和外家拳。说的通俗点，外家拳主练筋骨皮，由外向内练，；内家拳主练精气神，由内向外练。按传承来分，拳种上百。另外按地域和文化形式分，有少林武当峨眉崆峒之类。 　　以上这些传统分类法自有其道理， ...

为什么要让孩子练武术？你不知道的好处数不清......改变心情增强记忆力......帮助睡眠增加创造力......减少癌症更有自信......增加活力不易感冒......改变心情练武术能让我们的心情变好，脑内分泌的脑内啡(endorphin)能够让我们感受到愉快的心情，释放焦虑、压力，感到更快乐、更轻松！帮助睡眠练武术能帮助我们睡得更好，美国国家睡眠基金会(NationalSleepFoundat ...

不少家长都担心练武术影响身高吗？看王宝强练武但身高只有1米6,其实3-18岁是孩子身体生长发育的黄金时期，所以很多家长在送孩子到少林寺武校学习武术之前，都会顾虑到练武术影响身高吗，下面就由天天营养小编为你解答练武术影响身高吗？武术主要练什么？武术的动作广义上可以分为两种：收、舒。武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜青少年锻炼的体育项目，能有效地训练青少年的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。青 ...

中华武术正因为其出色的实战作用而天下闻名，但是为什么如今很多人对于传统武术的实战能力表示怀疑呢？少林寺文武学校发现，传统武术在实战能力方面受到质疑是因为近几十年来武术套路的表演成分越来越多，武术越来越像“舞术”。传统武术渐渐弱化有多方面原因。一方面，官方编制了大量的官方标准武术套路，以适应和平社会的生活，这些套路对传统武术套路动作进行了较大的改编，消弱了传统武术的实战功能，而增加了更多的健身和实战 ...

我国是历史悠久的文明古国，几千年来创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。礼仪是在人际交往中，以一定的约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程。它涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。礼仪是我们在生活中不可缺少的一种能力。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方 ...

幼儿武术教育之我见荣获年北京国际武术与养生文化学术研讨会征文评选一等奖摘要：文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法、实践运用法等研究方法，深入的从武术运动在幼儿群体中开展的必要性，幼儿园怎样开展武术教育教学活动，幼儿武术教育活动的特点和幼儿武术教育中应该注意的问题等几个方面探究幼儿武术教育问题，这对中华武术在幼儿群体中的传承和开展有着积极影响和推动作用。关键词：幼儿武术教育前言“体智德美诸方面 ...

问题：怎样才能每天都收到这样的好文章呢？答案：只需要点击图片上边“生命在于运动”即可如何练好武术？选择鹅坡武院，成就习武梦想！电话（ 　　如何练好武术，这是武术爱好者、武术工作者、武术研究者以及武术专家们都非常关心的一个问题。少林鹅坡武术专修院（鹅坡武院）王老师谈谈如何练好武术？ 　　武术是以技击为主要内容，通过套路、格斗、功法等运动形式，注重内外兼修、修身养性、武德并重的中华民族传统体育项目。学 ...

近日，城西区武术协会在新宁广场举行了隆重的揭牌仪式。武术协会的成立为西区武术文化的蓬勃发展奠定了良好基础。协会将以“传承拳艺，弘扬国粹，强身健体，服务社会”为宗旨，立足实际、开拓创新、规范运作，致力于推动全民健身，广泛开展形式多样的武术比赛和活动，促进人民群众养成体育锻炼的良好习惯，提高全民身心健康素质；使武术文化成为我区对外宣传的一个新品牌，为促进全区经济文化的跨越发展做出贡献。揭牌仪式后，城西 ...