太极文化，作为太极拳，它不仅仅是拳术，还是太极文化的载体，当中沉淀了悠久的中国传统文化。

我国传统的太极拳注重内外兼修，如整体观、阴阳变化、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。

因此，从广义上来认识，太极拳不仅是一个运动项目，而且是一项民族体育，是我国人民长期积起来的一宗宝贵的文化遗产。

9月4日下午

商联中心有幸邀请到陈式太极拳传人王西安先生与众位拳友一起，

共同论道太极，

交流赣商文化。

王西安老师，是马云、李连杰之师，陈式太极拳第十一代十九世传人，当代陈式太极拳代表人物、“四大金刚”之一，国家武术高级教练，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人，国际太极拳文化传播大使。温县太极拳武术馆副馆长兼总教练，陈家沟武术院创办者。国家武术高级教练，一级裁判员。

现场在分享了一段精彩的商联中心介绍后，

王西安老师上台与我们分享了太极养生之道。

江西拳友同王西安老师进行深入交流。

1论太极之道

天地之道，以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后，以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物，莫不分阴阳。人生之理，以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。太有至的意思；极有极限之义，就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之退藏于心。可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无，以上是太极二字的含义。

2太极养生之道

太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。

现场更有陈家沟太极拳馆入室弟子王帅老师为我们现场进行了一场太极表演！

见面会的最后

王西安老师与江西拳友亲切合影留念

在商联中心记录下这一珍贵时刻