常德资行功夫馆

诗书润心礼乐修身以武养德文武兼修

资行功夫馆暑假夏令营——少儿武术班。设在武馆总部德山善德观，封闭式管理，也可接送，环境优雅，空气清新，以学习经典与传统武术为基础，启迪智慧与完善品格为核心，课堂融合生活礼仪、雅乐熏陶，辅以多角度学习与华夏文化体验，让孩子在快乐中提升，在大自然中感受生命、收获友谊。

宋庆龄先生说：“很多事情都可以等待，但孩子的教育是不能等待的！

善德观

1.练武最本质的是能锤炼人的性格和对宇宙事物的态度，2.令暴躁者理智，令柔弱者刚强，3.让蠕螨者果决，让刚愎者兼思，4.使得人从身体素质、协调能力、思维能力和反应力、觉察力以及身体灵敏性都能得到很好的改善和促进。5.培养孩子从小养成尊敬师长，吃苦耐劳的思想意识。6.培养孩子乐观自信，自强自立，团结奉献精神。7.当然，还有学好了能防身。

培训内容：

1.抱拳礼“未曾习武先学礼，未曾习武先学德”。传统武术始终把武德列为习武教武的先决条件。武术技术与人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。武术与武德是并蒂而生的。凡有武术的地方，必讲武德。

2.基本功：武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地提高青少年身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。

3.基本拳：为武当武术之基本，其动作.结构短小紧凑,简单易学,集攻防于一体，他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和腿法及拳法。可以增进身体的协调能力，其运动特点是撑拔舒展、劲顺击长，快速有力、灵活多变，窜蹦跳跃、节奏鲜明。是武当作为锻炼根基的入门功夫。

青少年经过培训30节课可轻松掌握。长年练习可使人记忆力加强，动作灵敏，反应更快，身轻体灵，身体健康甚至不求医。

4.八极拳:古人云文有太极安天下，武有八极定乾坤，八极拳有八方结缘执意讲究劲道远打近摔，习练者不出三年力可超过常人练的几十倍甚至更多，八极拳主要针对软弱无力的孩子如坚持练习可使孩子身体状态日日转好。达到身体健康的目的。

一、立足经典：在最适合读经教育的年龄，让孩子读能使其终生受益的经典，因为人生观、价值观、道德观的培养主要是靠熏陶。自古以来，很多圣贤、领袖、都会立言，都会把他成功的经验、智慧的结晶写成文字传承下来。如果我们的孩子每天读的是孔子、老子的书，就相当于你的孩子每天和这些圣人、伟人在一起。在小小的年龄就懂得要“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐“，就懂得”为中华崛起而读书。《孝经》、《道德经》、《三字经》等等

二、传统武术：抱拳礼、基本功、武当腿法、武当基本拳、八极拳、十八般武艺等。基本功包括：

1．压腿：可以拉开筋脉和坚硬的肌肉纤维，使身体柔韧性更高，更起到预先热身的作用。

2．马步和弓步：锻炼腿部肌肉力量，提高腰胯骨的协调性

3．冲拳：锻炼手臂力量和出拳速度的匀称性

4．正踢腿、里合外摆腿、窝心腿、弹踢、通肋腿、鞭腿等

三、国艺熏陶：“不兴其艺，不能乐学”，将古筝、古琴、茶道、欢喜乐舞等融入教学之中，给孩子们播下才艺的种子。

常德资行功夫馆少儿武术夏令营开课时间：年7月1日

上课地点：常德德山善德观内

招生对象：4岁—20岁少年儿童

1、少儿武术班元/年，元/半年（包含周末和暑假）2、夏令营要统一服装，我们会提前定做练功服。

3、夏令营40天为一期。如果需要住宿的学生请家长提前通知4、请提前报名，刘师傅：

常德资行功夫馆

刘文飞，道号：资游；别号资行。湖

静以修身存淡泊之志，动以劳行养浩然之气

总馆

欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.qcfeicui.com/wsps/13596.html