武术是中国传统的体育项目，是从中国传统文化为基础，是以“内外兼修”、“术道并重”为特点的运动。

　　在其源远流长的发展过程中，武术摄养生之精髓，集技击之大成，玄机秘法，深奥莫测，蕴含中国传统哲理之奥妙。武术作为一种技能和技艺，还有待于人们去认识去挖掘、整理和发展。

　　原始社会时期，人们为了获取生活资料，生存自卫逐渐学会了使用拳打脚踢、绊、摔、等动作，手格猛兽，尤其是私有制萌发后，部落间的战争使人与人相互打斗的技术不断发展。

传统武术追求的最终目标是“道”，“道”的定义说白了就是自然而然或者说是“天人合一”，这是一种古人追求的最高境界，所以说武术也就是一种通向“道”的途径，若再进一步解释如何以武入道，比如武术中有“阴阳”“太极”“两仪”“四相”“五行”“八卦”“九宫”等等这些都是古人用来了解自己、了解宇宙的理论，通过这些理论运用到武术中，这也就形成了中国武术特有的“以武入道”的基本方式。当然武术作为一种悟道的形式它还兼具有技击功能，不过中国武术向来追求一种自身修养而非争强好胜甚至仗势欺人，所以老一辈拳师门强调练武的主要目的是用来入道的而并不是用来打人的。随着时代的发展，武术的技击功能逐渐被人们所发现并重视，现代人更加注重技击性了，这是一种对武术的溯本逐源。