传统太极拳练习传统太极拳需要携带器械

发布时间:2018-5-5 21:15:13   点击数:

太极拳的本质是武术,随着人们养生要求的提高,太极拳养生深受人们喜爱,有的人练太极拳喜欢器械配合,那么练传统太极拳需要器械吗?

传统太极拳是一个完整的理论体系,器械在其中占有一定的位置和比例,携带器械更有助太极拳境界提升。

一般认为,器械是拳术的深化,就是在身体上的一些感受、要领,要通过器械再呈现出来,运用出来,是一个再创造的过程,所以它不简单地等同于把拳术中的技术“移植”过来,因此练器械的难度也比拳术要大。

现代人练太极拳的目的是为了养生,因此,是否需要器械,要根据个人喜好,觉得适合就可以试一下。

从普及性健身角度看,可以把器械练习作为一种辅助手段来进行,有利于提高兴趣,扩大选择的范围,只要有条件,都可以练一下。

现在可供练习的太极拳器械套路很多,如太极剑、太极刀、太极球、太极扇等。当然,如果你聚精会神练好拳,也不一定非练器械不可。

传统太极拳的两大要论

第一章、理

夫物,散必有统,分必有合,天地间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊,而万殊咸归於一本,拳术之学,亦不外此公例。

学习太极拳要循序渐进,不能急于求成,想到达到太极拳的养生功效,需要长久的坚持。

且太极拳是一项完美的功夫,很多人都说太极拳是项绣花腿的功夫,其实不然,太极拳是柔中有刚,刚中有柔。

初学太极拳要掌握拳理拳法,在慢练中摸索太极拳的运动规律。学习太极拳是循序渐进的过程,切不可急于求成。

第二章、气

天地间未有一往而不返者,亦未常有直而无曲者矣;盖物有对待,势有回还,古今不易之理也。常有世之论捶者,而兼论气者矣。夫主於一,何分为二?所谓二者,即呼吸也,呼吸即阴阳也。

捶不能无动静,气不能无呼吸。呼则为阳,吸则为阴,上升为阳,下降为阴,阳气上升而为阳,阳气下行而为阴,阴气上升即为阳,阴气下行仍为阴,此阴阳之所以分也。

何谓清浊?升而上者为清,降而下者为浊,清者为阳,浊者为阴,然分而言之为阴阳,浑而言之统为气。

气不能无阴阳,即所谓人不能无动静,鼻不能无呼吸,口不能无出入,而所以为对待迥还之理也。然则气分为二,而贯於一,有志於是途者,甚勿以是为拘拘焉耳。

综上所述,器械可以帮助练习者提升境界。









































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