保守神秘威力强大

心意拳是我国内家拳种之一。中国四大优秀传统名拳之一。是一种保守、神秘、威力强大的拳术。至今外人难窥其径。

戴氏心意拳，亦称心意拳，心意六合拳。是我国武库之中极为优秀的内家功法之一，其历史悠久，内容丰富，神妙莫测，将佛家，道家，儒家功法、理论熔于一炉，是一门科学的内外兼修之武术。几百年来，此拳在山西祁县戴氏家族中秘不外传，其功法顺大自然客观生化规律，以天地阴阳之平衡，金木水火土五行相生相克之理论为戴氏心意拳之精髓。戴氏心意拳是现代三大著名内家拳（太极，八卦，形意）之首，是心形意拳，心意拳，意拳，大成拳的鼻祖，也是形意拳的鼻祖。内讲究心于意合，意与气合，气与力合（此为内三合），外讲究手与足合，肘与膝合，肩与胯合（此为外三合）。故人又称戴氏心意拳为心意六合拳。

穆金桥先生

国家级非物质文化遗产传承人

祁县戴氏心意拳协会会长穆金桥先生,10多年来致力于把戴氏心意拳推向全国全世界,让这一古老的优秀拳种在全国全世界发芽。让世界爱好心意拳的人都得到这一优秀拳种,它有一种其他拳种无法有的内在的潜力和外在的潜力,像丹田、身法、步法、阴、阳、五行、天地...等。它有独特的下沉前去上撬之意，有滚肘，践柱，抛物之意。戴氏心意拳养身之道之歌决＜精养灵根，气养身。养功养道见天真，丹田养久长命岁。万两黄金不予人＞包含很深的养身之道和仁义道德。

在穆金桥老师的努力下，戴氏心意拳已经成功的申请了县、市、省、国家级非物质文化遗产认证。

戴氏心意拳在养生功法上面具有独特的效果，适合男女老幼习练。

近年来，穆金桥大师以山西、北京为中心，在全国亲自授课高端培训班，深受欢迎，学员反响热烈。

歌诀：静养灵根气养神，养功养道见天真。丹田养久长命宝，万两黄金不与人。

集意念、动作、呼吸于一体，融精、气、神于一炉，因而演炼戴氏心意拳，不仅舒筋壮骨，而且养心健脑，不仅开发智力，而且增强记忆。为中华养生瑰宝。

养生效果：

导引内气舒筋活络是人体强健之源。戴氏拳是以意领气以气催劲的内功拳，气通周身经络，对调节微细血管强健内脏有着良好的作用，只要常练不懈，可以气贯周身，舒筋活络，提神壮筋。拳谱中指出“久练自成金刚体，百病皆除如童子”，“小周天百病俱消，大周天长命百岁”。可见气之功能不仅是心意拳的劲源，而且有气行病除的巨大疗效。同时养丹田之束展功的起落，对内脏产生按摩作用，从而增强肺活量，强化胃功能，提高肝脏排压力，促进血液循环、心血管的功能。

练时以意领气，气发丹田。戴氏心意拳重意，所谓“心意诚于中，肢体形于外”，以养丹田为重点，内劲发自丹田，以意领气，使内劲运转全身。由内催外，以根带梢。心意拳是重神不重形，重内不重外，意识、动作、呼吸紧密配合的内功拳，由于此拳重意，故有“心意诚于中，肢体形于外”之理。此拳以丹田为轴心，以轴催肢体，内劲发自丹田，以意领气，以气催劲，丹田一动浑身动，内劲一发劲无穷，看其肢体触人，实则内劲作用也。

大师教学培训

培训

三、培训时间和地点：时间：3天

上课:12月31日-年1月2日（元旦假期）

地点：北京

报名截止时间:12月28日名额有限。

（接受学员邀请，地点可在学员所在城市，场所。国内外开班。）

功法，套路培训，接受预约报名。

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四、参加人员条件1、有养生健身需求的爱好者，武术功底不限。2、年龄不限，没有传染性疾病及精神疾病。3、能独立完成学习任务。养生培训无套路内容，适合普通有健身需求的人。

五、收费标准班课：?健康养生功法

培训费：含学费、材料、照片、证书等

3人以上参加培训，享受9折优惠。

所有参加过的学员，都可成为会员。

参加后续的活动优惠

六、报名方式

也可在本







































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