上午十点，在贵阳市云岩区各中小学的校园里准时响起了动感的集队音乐。三字经操、篮球操、武术操……一场场独具特色的体操在这里一一上演，一支支整齐的队列在校园的操场里迅速集结。云岩区各中小学的学子们在愉快地舞动着独具学校特色的广播体操，享受着运动的魅力，探寻着运动的快乐。

贵阳市环西小学花果园分校

特色“三字经操”润童心

“叭叭叭噹噹噹……”伴着活力四射的音乐，不一会儿，只见贵阳市环西小学花果园分校的教学楼两侧“涌”出了两条又长又整齐的队伍，他们快、静、齐地向运动区集结。霎那间校园千人传动朝气蓬勃。“人之初、性本善……”在简单的集合整队之后，环西小学千余名学子一起“舞动”起了该校独具特色的三字经操，他们边跳边“唱”，以其整齐划一的动作展现了环西小学学子的精神风貌之时，还潜移默化地感受着传统文化的熏陶。

据了解，贵阳市环西小学花果园分校大课间活动每天参与人数达千余人，开展时间为30分钟，内容形式尤其丰富且“灵动”，分为室内大课间和室内大课间两种，室内有《感恩的心》手语、手指操、七巧板、五子棋、击鼓传花等，室外则包括三字经操、广播体操、跑操、班级板块活动及放松操等，根据天气等因素灵活开展。

随着节奏鲜明的跑操音乐响起，同学在班主任老师的带领下欢快的跑向大课间班级活动区域。在班级特色体育运动中，同学们择其所好，跑步、毛毛虫、呼啦圈、跳皮筋、丢手娟、踢毽球、拍皮球、跳绳、打乒乓球等有趣的课间运动应有尽有，一个个洋溢着活力的方队在校园里散发着青春的魅力；另一旁，学校操场中间足球队的球员们在娴熟地展示着自己的球技，引来了身旁同学的一脸景仰；跑道上的同学们迈着整齐的步伐，一路乘风奔跑，似乎正在与风儿进行无声的对话……直到舒缓的音乐响起，同学们在放松操里舒展肢体，那光阴似箭的30分钟阳光大课间明日又将准时“上演”。

云岩区安井学校

特色武术操“秀”中华

“哈、哼、嘿……”不远处便听到云岩区安井学校的绿茵场上传出来的打拳声，走近一看发现，原来这是安井小学的武术课间操现场。只见“武艺”精湛的同学们，运气、勾拳、飞腿……一系列动作可谓一气呵成，他们伴着音乐的旋律，训练着老师们教的一招一式，一举手一投足处处彰显着中华武术魂的同时，还充分展示了当代小学生蓬勃向上的精神面貌。

安井学校的阳光大课间“提高学生运动兴趣，增强学生体质”为目标，全体师生的共同参与。每天上午十点，随着校园里“风格迥异”的音乐不断切换，多姿多彩的运动项目交织在一起并成为安井学校的一道风景线，而这道风景线每天都不会“迟到”。

贵阳市第四十中学

特色写字操“促”写字

转转脑袋，耸耸双肩，压压指尖，搓搓耳朵……这是贵阳市第四十中学同学们正在做的一套别具特色的“写字操”，该体操动作简单易学，同学们边唱边做，趣味盎然。学校老师介绍，“写字操”是根据国家颁布的广播操与学校自编操、武术操相结合的体操，学生在阳光大课间做一做可以舒展身体，以更好的状态投入写字中，同时有效预防近视和驼背现象。

说起贵阳市第四十中学的阳光大课间，它跟其他大部分学校时间安排有所不同，除了每天上午十点开展的30分钟以外，下午五点后也会安排30分钟的体育活动时间。上午以眼保健操、跑操、第九套广播体操、学校特色写字操为主；下午则是各班体育活动锻炼课时间将以身体素质活动、足球、趣味游戏和自主活动，全校师生共同参加体育锻炼活动。

下午五时，夕阳已将西下，贵阳市第四十中学的同学们仍在绿茵场上奔跑着、追逐着，他们以其铿锵有力的步伐展现着贵阳四十中学子的青春风貌。

贵阳市行知学校

特色篮球操“创”新奇

伴随着节奏鲜明的音乐，一群身着校服的学生先是不断交叉运球，随后连续胯下运球、背后运球、双手同时运球......这是贵阳市行知学校阳光大课间的一幕。操场上，同学们将灵活的肢体与篮球充分融合，为大家诠释了篮球的“多种玩法”。

据了解，贵阳市行知学校除了广播体操与眼保健操等“常规动作”外，该校结合实际，因地制宜，将阳光大课间进行大胆的创新，把“篮球操”融入阳光大课间，让每一个孩子去“玩味”篮球，从而锻炼学生身体素质的同时，也给孩子们上了一堂生动的意志力和团队协作的思想教育“课”。

北京市日坛中学贵阳分校

特色“跳绳操”展风采

移步到北京日坛中学贵阳分校的操场上，同学们刚刚做完整齐划一、刚劲有力的广播体操，又即刻开启了欢快地跑操和跳绳操运动。只听到“刷刷刷”绳子甩动的声音，操场中间初二年级的同学们伴随着欢快而有节奏的跑操音乐，同学们各个脚下犹如弹簧一般，脚尖时而触地，时而跳跃，仿佛拥有轻功一般；操场跑道上，初一初三的同学们则呈两路纵队相向慢跑他们铿锵有力的口号声，展现了北京日坛中学贵阳分校学子积极向上的精神面貌。

据了解，北京市日坛中学贵阳分校始终秉承“弘扬人文思想、坚持科学精神、奠基阳光人生”的办学理念，通过开展阳光一小时的大课间体育活动来增强全体师生身体素质、传播该校体育文化。该校作为校园足球特色校，大课间还会穿插有足球技能的展示。

阳光大课间的校园是沸腾的、多姿的、热情洋溢的；跑动的是灵魂，挥洒的是汗水，收获的是健康；点燃的是运动激情，飞扬的是童年梦想，留下的是美好记忆。贵阳云岩区这片希望的乐土上，学生逐梦前行，全面发展，越飞越远！

◆稿件来源：贵阳市教育融媒体中心◆

页面编辑：田浪

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签发：肖文

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