课程介绍

一、启蒙班

上课时间：周六，周日上午9:00-11:00共计24课时

招生对象：5～12岁

收费标准：元（80/次)

教学内容：基础训练――正压腿、侧压腿、弓步、马步、仆步、独立步等步法练习，正踢腿、侧踢腿、斜踢腿等腿法练习，跳跃、平衡、力量、柔韧、体能等练习,配合以手型、步型、手法、步法为主的武术组合动作练习。套路学习――五步拳小螳螂拳

二、基础班

上课时间：周六、日：9:00--10:30共计36次课

招生对象：9--16

收费标准：元(80/次）

教学内容：基础训练――正压腿、侧压腿、弓步、马步、歇步、仆步、独立步、倒插步等步法练习，正踢腿、侧踢腿、斜踢腿、里合腿、外摆腿等腿法，配合手、眼、身法、步的协调以及跳跃、平衡、力量、柔韧、体能等练习,配合以手型、步型、手法、步法为主的武术组合动作练习。五行八法。技击防身引导，自卫动作学习。

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