我叫左俊,97年,安徽芜湖人。

以前练武术,想拥有一身材,但当时的我对健身根本都不懂,在家练练俯卧撑就能有好身材,但没坚持多久根本行不通。

于是上网查各种的方法,也买了哑铃但当时的我做事情没有长性三天打鱼两天晒网,也没有多大效果。

后来想去健身房练,也不知道门路,舅舅知道我事情以后,介绍我去何章明老师那训练,当时我不知道是谁,心高气傲,乱练一通,每天就去吹牛聊天。

渐渐我发现我离自己初衷背道而驰,不能在这样下去,于是我向何章明老师虚心请教。

然后我有了自己的计划,按照计划练了半年时间,发现自己身材有了变化让我对健身有了更大的动力,但是身材又了改变但很难突破。

我发现健身不仅是训练的问题还有饮食方面的问题,于是制定一套自己饮食计划。但当时又准备参加高考,不能全心投入进去。

随着高考的失利,让我明白到不能一事无成,于是我又想起当时我热爱的健身,我下定决心一定要在这方面有一定成就,开始全心投入进去。

暑假时去参加了健美培训,拿到国家高级教练证书,期间我遇见了和我一样都热爱健美这样运动的兄弟们,也学到很多东西。

有很多条件比我差的都在坚持,让我觉得我更要坚持下去,虚心学习。

随着老健身拆迁,我来到新健身房。那里有根完善的训练计划,和全新训练器械。

慢慢我看到了自己进步,让我明白坚持努力就会有回报。

至今我已经训练一年多,准备我人生中第一次比赛,我会坚持走下去。

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