武术运动中常见损伤原因及防治。1）造成运动损伤的常见因素：造成运动损伤的原因是多方面的，它与运动者的年龄，性别，体重，生理，心理状态，训练，运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。青少年的骨骼发育与骨周围肌腱发育相比，相对较慢，所以骨的肌肉肌腱附着部容易发生损伤。老年人骨骼中有机质含量降低骨质脆，以骨折较为多见。女性如有月经紊乱，就可能造成雌激素分泌低下，易发生疲劳骨折。体重 ...

世界拳王聚丰城！拳王“熊志柱”将在家门口接受日本散打高手挑战！每天第一个了解丰城每天发生的事。一场盛世大赛，一次巅峰对决。“梦想英雄”是世界武术之乡河南电视台在全国乃至全球最具影响的一档著名武术栏目。金秋时节，该品牌栏目将首次走进江西、走进丰城。这是丰城体坛有史以来规格级别最高、声势影响最大的一次体育竞技赛事，同时也是极大提升丰城城市形象和品位的一个重要契机和平台。中国·丰城---“梦想英雄”中外 ...

周末的早晨，远安县嫘祖镇中学安静的校园里，不断传来“哼！哈！……”铿锵有力的声音循声而去，在香樟树的枝叶掩映中浮现出在晨练中英姿勃发、矫健有力的身影一场拳法舞毕，她又准备进山开始了一天的家访助学之路她，叫徐玉华，中共党员，嫘祖镇中学一名武术教师，从小学习武术的她内心便有着“扶贫济困，惩恶扬善；路见不平，行侠仗义”的侠义精神。多年来，在平凡的教育岗位上徐老师用自己的耐心和坚持书写着不平凡的侠仪育人之 ...

9月16日，由湖北省体育局武术运动管理中心组织的“年湖北省武术散打优秀苗子训练营”在奥林匹克体育中心圆满结束，来自孝感、黄石、黄冈、武汉、宜昌、咸宁、襄阳、十堰二中（武术基地）、黄石（武术基地）、武汉体院附属体育学校（武术基地）10个单位的30名运动员参加了此次训练营。开展优秀苗子训练营工作旨在充分发挥项目中心在青少年业余训练中定向培养、人才跟踪与监督、技术指导的重要作用，本次训练营在武术中心领导 ...

我们所讲的中国传统武术，指的是中国民间传统武术。“民间”，是泛指官方之外的三教九流，“非官即民”。中国传统武术的灵魂乃在“文化”和“技艺”两个方面，这也是它在历史上历尽劫难而不死，硬撑到今天，仍被世人青睐的主要原因。从文化方面讲，中国传统武术不是单纯的武斗之术，它的文化历史主流，逐渐发展成为对天人之“道”的体认，武术的运用是“替天行道”，站在正义的一边，正统的一边；武术的演练是“以武演道”，表达和 ...

浏阳市强盛龙狮功夫团队长个人简介马超:毕业于河南嵩山少林寺武术六段，国家一级裁判员、教练员，湖南省武协委员，浏阳市武术协会委员，大瑶镇武术协会副会长年来大瑶强盛龙狮功夫团学习龙狮，现担任强盛龙狮功夫团队长，有多年的武术，龙狮，教学经验，曾多次到国内外演出比赛。年参加湖南卫视“谁是英雄”荣获年度总冠军年参加全国农运会获龙狮总冠军年荣获香港国际武术节“獬豸杯”散打56公斤季军年全国农运会卫冕冠军浏阳市 ...

　　9月14日，第三届坦桑尼亚中华武术大赛新闻发布会在坦桑尼亚中国文化中心召开。中国驻坦使馆文化参赞高炜、坦国家体育委员会代表拉贝尔、坦武术协会主席米特特，以及坦国家电视台、独立电视台、第五频道、每日新闻、公民报等十多家当地媒体近40名记者出席活动。 　　高炜表示，中华武术历史悠久，内容丰富，形式多样，兼具竞技和健身的价值，深受世界人民喜爱。中国政府高度重视并积极支持坦桑尼亚武术运动的发展，邀请 ...

天下武功唯快不破，纵观世界羽毛球的发展历史，技术风格的演变都与〝快〞字紧密相关，而就〝快〞字本身也是千变万化的，没有统一的格调，综合起来讲，羽毛球运动中的〝快〞主要表现在以下八个方面。01反应快反应快是羽毛球运动员的必要条件之一，因为该项目主要是根据视觉判断来做出动作反应，虽然有时运动选手可凭借准确的预见能力做出反应，但大多数情况下还是以视觉反应为主。反应这种心理能力受遗传因素的影响较大，所以在选 ...

1格外需要忍受、格外需要克己、格外需要百折不屈武术表面上是各种拳打脚踢，这看似简略的动作其实并不简略。一个动作的完成需要考验练习者的韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。2格外怕懒散、格外怕迟到、格外怕时断时续世界上最名贵的除了良好的心理素质，还有一个东西，即是勤勉。唯有勤勉才能成就真正的武者。练武术，孩子的生长和前进与平常的练习尽力是密不可分的。如果练武术时断时续，三天打鱼、两天晒网，常常迟到缺席 ...

陈氏太极拳数百年来，陈氏太极拳仍保留着古老太极拳术中那种刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色及缠绕螺旋的运气方法，并以其卓越的健身养生和技击价值著称于武坛，深受人们的喜爱。太极·昆明.陈式太极拳术班课程内容：陈氏太极拳养生功；缠丝劲基础练习；详讲陈式太极拳老架一路；揭秘陈氏太极拳内功心法。导师：周国刚教学助理：田野、罗俊松上课时间：年9月19日——年12月30日；每周一、三、五晚20:00 ...

习武之人都知道“抱拳礼”的外在要求，但并不是所有习武之人都知道“抱拳礼”的内在精神内涵。“抱拳礼”起初是一种武术实践活动中的礼节现象，随着武术实践和理论体系的完善，“抱拳礼”逐渐上升到了文化伦理道德的高度，同时它又是一种理想武术人格的模式，为习武人的精神追求提供了目标和典范。“抱拳礼”要求：并步站立，左手四指伸直并拢向后伸张、大拇指内扣为掌；右手五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指关节上为拳。左掌右 ...

太极是中华武术的一脉，其特点就是“慢”。与其他武术不同，太极是以慢来制动，在练功的过程中，缓慢运气，练习行云流水般流畅，整套太极拳练下来一气呵成，练完身心舒畅，太极拳的养生涵韵要在慢中才能体会。　太极拳以静御动，虽动犹静，所谓气含阴阳，一阴一阳皆为拳，而生命之气缓慢运行，如人体血脉，缓慢清澈。因此，太极拳慢下来，如行云流水，绵绵不绝，方可体会太极的深邃意韵。 　　慢前心静体松，周身轻灵。练拳伊始， ...

在中国传统社会中，以传习某种技艺为纽带而形成的师徒传承，几乎是所有文化艺术门类发展过程中的普遍现象。一切，由历史跨度以经验认知为主导的文化事项，也必然交付给这样的历史绵延。中国传统武术也同样如此，在这个过程中，应该说师徒传承是传统武术传承的一个最主要的传承方式。提高技击能力是传统武术最主要的价值追求，然而，武术的技击格斗能力并不是一种天然性的搏斗，而是在一定条件下训和练的结果，所以前人说过，“凡百 ...

对中国武术文化“走出去”战略的重新思考体育科学,ChinaSportScience,兰州德武堂武术编辑部邮箱,年01期[给本刊投稿]冉学东；王岗；RANXue-dong1,WANGGang21.WushuDepartment,ChengduSportUniversity,Chengdu,China;2.SportCollege,SoochowUniversity,Suzhou,China成都体育学 ...

气功的分类（三）五、从气功渊源分(一）医家功：与中医理论紧密相连，对人体内之经络、脏腑气化反应观察较为细腻。目的在于延年祛病，探索人体生命奥秘，是中医学的基础与精华。如周天功中的经脉周天即是。（二）道家功：其理论较中医理论更博大渊深，以“修心炼性”为主，目的在于“葆性全真”、“长生久视”，是我国传统功法中最丰富多彩的部分，分内丹功、清静功、存思功（又叫存想功）、导引功、吐纳服气功等。（三）儒家功： ...

跆拳道训练不易您要试着告诉他/她，什么叫做“不忘初心，方得始终”！不要羡慕他人是“天才”，其实所谓的“天才”，靠的都是长期的坚持不懈，持之以恒，那都是汗水堆积而成的。如果有一天，他/她课后回家告诉您训练真的很辛苦，您要试着告诉他/她，想做好的每一件事情都不容易，决不能因为所谓的“辛苦”就轻易放弃，您要试着告诉他/她，什么叫做“不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香”敏捷的身法犀利的腿法精准的打击练就起来并 ...

前两天有个小朋友吐槽：前两天考了武术三段，感觉那些考官好随意，只要考，能看的过去就给过了，四段五段也一样。这样考段真的好吗？另外，报名多人，我考的是杨式太极拳和自选长拳，结果打印出来的证书都是杨氏太极，练了那么久就为考段，结果那些练的人打得很烂的人都过了。其实上面这位碰上看到的是普遍现象，武术段位制自年实行以来就没有正常过。80年代初，三年的武术挖掘和整理，在外行人指导内行人和体委领导胆小怕事的情 ...

所谓泰拳就是泰国人练的一种拳术，既狠也准，杀伤力大。泰拳主要以腿、膝、肘，拳这四种武器进行攻击，出拳出腿、强悍有力。中国传统武术，简单的说，就是古人最早和动物打斗中得来的一种技巧，然后在战争的洗涤下，人类不断的研究，更新，就慢慢的形成了现在的传统武术。中国传统武术，目的就是锻炼身体，自卫防身，修身养性，提高免疫力。而学习泰拳的目的非常简单，纯粹就是打擂台比赛。泰拳不需要太多的动作，但招招有效。而中 ...

12年的苦读6月的焦急等待一个夏天对大学的憧憬终于级小鲜肉们迎来了他们的开学典礼~年9月12日上午级新生开学典礼暨军训动员大会在学院演武场顺利召开，会议由武当山国际武术学院党总支副书记、副院长王根法教授主持。武汉体育学院武当山国际武术学院党总支书记、院长马世坤教授、湖北武当山旅游股份有限公司副董事长、武当职业学院董事长祝三梅女士、武当职业学院院长张德新教授、十堰军号国防教育中心主任（新生军训团长） ...

武术发力讲究一个整体力，看现在好多练拳击散打的也说整体发力，可一看，这个发力是整体发力？一般人理解整体发力总是以为全身上下同时用力，而这恰恰不是整体力。下面我来讲讲整体发力整体发力，其实只是腰胯发力，腿只起支撑作用（这点很重要，大炮没有底座就不能打人），手臂则要是松开的整体发力的过程，其实就是，用腰胯的力量把身体甩出去，同时用腰胯的力量把手臂甩出去。打个比方，你的腿就是弹弓把，而你的腰胯就是皮筋， ...