01一般两个人打斗棋逢对手时.最后都会演变成擒拿摔跤.如果不擅长摔跤和擒拿.最后只有被俘虏的命运。

苗族拳术中的“悬臂夹双”式，虽然不是什么武林秘诀，但是如果真的遇到两个敌人从两边双手捉拿住我的一只手、强行控制住时，如能快速作出反应，利用此式即可以快速解脱、脱离危险之中，而不爱受制于人。

这个解脱式很简单，只要大家留心看一遍就立刻能学习会，如果再找一两个熟人来陪练操作几次也许就会刻骨铭心、终身不忘，但如果想要达到运用自如，还是必须长期练习才能达到精、气、神合一的那种最高境界。如果只是看过并没有认真去操练，也许在你一动时，敌人就知道你要干什么了。不要说解脱，也许会被抓得更牢。

擒拿术是：不动则已，一动必一气呵成。在敌未发现你的动机之前、必须作出正确有力的反制术。如果拖泥带水的，我劝你们还是不要轻举妄动。以免遭到更恶毒的击打。

从古至今，无论谁的门派，那家的功夫都是建立在力量的基础上的。

如果自己平时如白面书生、伪娘一般脆弱，又不肯学习一招半式武功，凡上网看别人的武术课时，只是为花枝招展的动作而来，一看到武功方面的教学视频或文章时、就头大如斗、并拒绝继续观看。

认为一辈子不要去招惹他人，他人不可能无故先来擒拿自己，如果真的遇到别人欺负时，还可以拿出平时崇拜的机枪及运载火箭或打妖妖林，你若是此等人，如果不幸被敌人俘虏捉拿时，我建议你，最好的解脱方法当然是立即跪地求饶，大声呼喊恶人做爸爸，也许会得到免死牌一张。

如果你能有泰森ko对手那般秒杀力量护身，有经典剪辑师手脚功夫那般灵敏快速、有詹姆斯身高的优势及奥兰多、全华班、科比、中国足球、杜兰特、湖人、八一男篮那一群人的体格、有高拉特将离开恒大也不会觉得自己会饿死那般自信，当然对付两人四手捉拿时，简直就像猫玩老鼠时不会吹灰之力就将老鼠摔到满地找牙。

练习武术除了寻求长寿之外就是为了正当防卫

总之大家要记住，练武是为自己而练，我免费整理出来只是供有缘人参考。有些人认为免费的东西随时可以得到，一般都不会去珍惜，而且还错误地告诉自己，如果真的有这一天遇到敌人这样擒拿我时，我再来网上重新找来学习。

很多东西可能是一去不复返的，有时因为没有几个人

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