5月11上午，为增强学生体质、提高大课间质量，我校六年级学生在学校操场进行了精彩无比且激烈的七彩阳光广播体操和旭日东升武术操比赛。让我们来瞧一瞧这激烈的战况吧！六年级年级主任李华军宣读比赛规则鼓励孩子们赛出风采，赛出成绩六年级广播体操评委，即使在炎炎夏日评委们依旧认真严谨地评分开始做操了，孩子们精神抖擞，整齐划一的伸手、抬腿、跳跃……，口号声铿锵有力。经过激烈角逐，最终由六年级15班夺冠，获得六年 ...

“知是非，懂善恶，保护儿童良知是少儿武术的重要精神。快速教会儿童一些招式很容易，但我们目的并不是培养武术运动员。在强健体魄的同时，通过诵读国学经典和静定训练，把仁，智，礼，义，信，从孩子心里找回来，这是少儿武术之意义所在。本次少儿武术寒假营以武术趣味训练为基础，还设计了国学经典诵读、中医知识、手工制作，小朋友们可以把寒假营中学到的本事延伸到生活中。”寒假营课程安排上午9:00-11:30诵读国学经 ...

今年是中俄建交70周年，处于中俄关系“历史最好时期”的你，对于两国的交往了解多少？小编准备了中国人关心的与俄罗斯有关的一些问题，并邀请驻莫斯科分社记者、研究俄罗斯的专家学者、熟悉中国和中国文化的俄罗斯人，对这些问题进行解答。下面跟着小编一起来学习学习↓1、在传统行业中，俄罗斯还有哪些知名大型企业？由于俄罗斯矿产资源十分丰富，从事金属开采及生产的企业实力同样雄厚。成立于年的极地黄金公司是俄罗斯最大的 ...

李连杰坦言现代武术套路是花架子，后悔误导青少年盲目学武术李连杰在杨澜的一档访谈节目中被问及：“现在的武术套路是不是花架子？”李连杰坦然明确地回答：“当然了！现在的武术套路就是花架子！”作为世界级的电影武打明星、国内武术运动著名的宿将，李连杰的这番话的内容是真实的。因为建国后，国家将武术定性为健身强体的体育运动，不是格斗厮杀的技能，这从根本上区别与过去历史上武术的性质与作用。李连杰坦言现代武术套路是 ...

——昆仑派昆仑派本来远处西域，从来不履中土，一直也不大为中原武林所知。后来昆仑派出了个百年不遇号称“琴剑棋”三绝的“昆仑三圣”何足道，受人所托，亲赴少林欲替人了却一桩旧事，不料因种种缘故却惹下了一桩恩怨。三个西域少林派的俗家弟子潘天耕、方天劳、卫天望闻知“昆仑三圣”名头，容不下“剑圣”二字，想逼何足道去了这个名头不可。何足道为人疏狂，颇有书呆子的痴气，便派人和这三人约好在少林寺相见，想两番功夫一番 ...

年4月11日上午，石塔学校明德校区代表石塔教育集团参加了年赵县中小学田径运动会的开幕式表演。石塔学校明德校区一直以来非常重视传统文化进校园活动，自年9月份，学校就开始组织一至三年级的学生学习国学武术操，四至六年级学生学习中国功夫太极扇，使这两个蕴含国学经典，又极具民族特色的武术操成为了学校的特色课间操。这学期，老师们将这两个武术操进行了精心地编排和艺术的组合，从一至六年级挑选了名学生，经过一个多月 ...

新疆广播电视台《雪莲花·教育万花筒》栏目“春满天山”新疆少儿春节联欢晚会节目网络展播《雪莲花·教育万花筒》栏目是新疆广播电视台品牌少儿教育栏目，每周五20:40分黄金时间新疆广播电视台少儿频道播出，每周重播十次以上，栏目自开播以来收视率一直稳居前列，受到教育界及家长们的一致好评。年第二届“春满天山”新疆少儿春节联欢晚会于年春节期间在新疆广播电视台少儿频道播出，晚会一经播出收到社会各界人士的一致好评 ...

杭州市首届少儿武术套路邀请赛竞赛规程一、主办单位杭州市体育局、共青团杭州市委、杭州青少年活动中心二、承办单位杭州市青少年体育运动协会、杭州西子青少年体育俱乐部三、竞赛时间及地点时间：年1月9日（暂定）地点：杭州青少年活动中心（滨江分中心）四、比赛组别：（一）儿童组：1.儿童甲组：.9.1-.8.31（小学在读5-6年级学生）2.儿童乙组：.9.1-.8.31（小学在读3-4年级学生）3.儿童丙组： ...

步型口诀对初学者来说，步型、步法必须强调其规格和要求，这样在以后的练习中才能做到规范。弓步一脚向前一大步，脚尖微内扣，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直。另一腿膝伸直，脚尖内扣向斜前方，两脚全脚着地。上体正对前方，两手抱拳于腰间，眼向前平视。要求与要点：前腿弓，后腿绷；挺胸，塌腰，沉髋；前脚尖与后脚跟成一直线。口诀：前腿弓，后腿绷，挺胸立腰莫晃动。马步两脚平行开立，宽度约为本人脚长的三倍，脚尖正 ...

武术从古至今一直被传承并且发扬光大。中国武术的宗旨在于强身健体。从春秋战国时期就拥有一些武学高手比如说专诸、要离、庆忌，和卞庄子。依据史书《吴越春秋》记载。卞庄子的剑术技艺超群。在两兵交战之时，他一个人冲进敌方阵营，连续杀了70多个敌人，可见其武术造诣和功底有多么的强悍。近代可以被称作先锋级的人物，就是八卦掌的创始人董海川原名叫做董明魁。其出生于年。自幼就对武术表现出强烈的兴趣，并且个人性格刚正不 ...

武术运动晓宇武术素质教育XYWS晓宇武术馆尊师重道：感恩戴德自古英雄出少年，中华武术美名传。武当少林形意拳，招招暗藏武精髓。五形八卦连环掌，国内海外把名扬。太极螳螂柔姿展，拼命厮杀挪躲闪。中华传承健身体，崇尚武德讲道理。同学们听到这一首七律诗，一定会想到中国功夫！说起武术，相信很多人都不陌生，它不仅在影视剧、武侠小说中出现，还在生活中实实在在存在着，且作为中国十大国粹之一的武术，让人们为之着迷的并 ...

为积极响应全国亿万学生阳光体育运动文件精神，培养学生大方优雅的气质和健康挺拔的体态，提高学生的审美观和艺术鉴赏力，提高学生集体意识和参与意识，年9月15日下午1点，长春市同兴小学举行队列、队形、广播体操、武术操比赛。　本次比赛组委会成员：总指挥：张宪东校长副总指挥：徐晓娟副校长总裁判长：杨梁玉老师裁判员：梁迪老师、邴丕哲老师评委：李佳主任、于淑英老师、孟洋老师、王杰老师、贾梦也老师。 　　这次比赛 ...

可能很多同学跟我一样最恨的就是第二节课下课铃因为这意味着：我又要去跳那个傻到爆炸的广播体操了！66年前，中国大地上出现一个运动成为贯穿了整个学生时代最神奇的存在拯救了我国人民最严峻的健康问题并将我国人民的平均寿命延长了30多岁！它，就是广播体操铃一响，所有人在班主任和教导主任的指挥下你推我搡地赶到操场跟着领操员左手右手一个慢动作，上演一场千人尬舞。躲在教室里被通报、藏到厕所会被教导主任拎……好吧好 ...

点击进入用武之地商城！话说11月24日晚，UFC北京站中国选手李景亮在第三回合一腿致胜（点击查看详细报道），拿到当晚花红，这招想必诸位武粉也看出来了，没错，正是武术散打中的特色腿法之一侧踹腿。（文末有精彩视频）不过李景亮的这一腿和常规侧踹腿有些不同，一般侧踹腿以自己的前腿（大部分运动员左腿在前）作为启动腿，李景亮一般也是左腿在前，然而就在当晚比赛时李景亮在进攻过程中突然换到右腿在前并且使用侧踹腿重 ...

热烈祝贺长清区教育和体育局荣获济南市第九届全民健身运动会广播体操比赛一等奖和三等奖好成绩近期，济南市第九届全民健身运动会第九套广播体操比赛在槐荫区体育场开幕，全市共有16支代表队人参加。长清区选派两支优秀代表队参加，经过激烈的角逐，最终长清一队代表队（长清区文昌街道中心小学）获得一等奖，长清二队代表队（长清区实验小学）获得三等奖的好成绩。长清区委教育工委常务副书记、区教育和体育局党委书记、局长王少 ...

律动少年活力校园踏着轻快的脚步，伴着温暖的阳光，追逐仲春的和风，带着美好的希望，沐浴四月的阳光，实现绚丽的梦想。4月12日，育才北辰学校隆重举行了第四届“律动少年活力校园”广播操、武术操比赛。本次比赛由校体育组组织承办。出席本次比赛的评委老师有：马军刚杨军王玉婷张元元刘雅楠姬宇婷肖颖记录组：孙司闯庄雅楠丁亚音响：孙荣鑫摄像：李方方参加本次比赛的班级：二至六年级36个班最近学校田径场热闹非凡：一块一 ...

为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生集体荣誉感，促进学生广播操、武术操质量的提高，4月26日，新滩小学举行了全校师生广播操、武术操比赛。同学们着装统一，队伍整齐、精神饱满，响亮的口令、有力的摆臂、整齐的踏步、标准的站姿，成为赛场上一道道亮丽的风景线。随着《希望风帆》、《英雄少年》轻快的节奏，起式抱拳、虚步亮掌、正前踢腿、弓步冲拳……孩子们动作整齐标准、出拳刚劲有力、踢腿虎虎生风，力争把 ...

兰州大学城关校区的操场上，一对武术运动员正在切磋技艺。恰逢5月20日“网络情人节”，在今天热传的新视频中，俩人一番中国武术对练，撒了一地“狗粮”，为这个特别的日子增添了不少创意。他们是谁？他们就是兰州大学体育教研部武术教师常志昭和爱人武鑫鑫。5月中旬以来，随着兰州大学各年级学生有序返校，曾受疫情影响而一度沉寂的校园又恢复了往日生机。作为年第14届世界武术锦标赛冠军，28岁的常志昭开始像原来一样，练 ...

为丰富学生们的校园文化生活，提高课间操的质量和水平，培养学生的团结协作精神和集体荣誉感。10月30日，固安县第二小学举行了全校队列、武术健身操比赛。随着优美、动感的音乐声响起，队列、武术健身操比赛正式拉开了帷幕。各班服装统一、队列整齐、精神饱满、动作规范，充分展现了全校师生积极进取，团结向上的精神风貌。一年级的小学生们虽然年龄小，但每班都穿着体现班级特色的统一服装，喊着铿锵有力的口号，个个精神抖擞 ...

基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;前俯腰 　　并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。 　　学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。 　　甩腰 　　开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和 ...