传武文化微媒体，文章为您精选。专注武术、养生、禅修、修身养性等内容分享。联系请扫描页面下方 　　2、抱拳礼的涵义：左掌声表示德、智、体、美“四育”齐备，屈拇指表示不自大，右掌表示勇武顽强，左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁“：左掌右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示五湖四海，天下武林是一家，以武会友；左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。3、抱拳礼的应用在武术竞赛、表演、训练活动中应用。二、鞠躬礼1、行 ...

第期摄影/宁坚编辑/王漠沙腾讯图片出品彝族男孩呷布日海第一次看到了李小龙的功夫片后，从此为武术着迷。他最大的心愿就是去少林寺学习武术，将来成为一位像李小龙一样优秀的武术家。彝族男孩呷布日海虽然只有7岁，但已是当地小有名气的一位“武星”。他从两年前就开始自习武术，因为聪明又能吃苦，进步很快，动作利索标准。他梦想着去嵩山少林寺学习武功。▲做单手俯卧撑对同龄孩子来说是非常困难的，但呷布日海却可以一口气连 ...

根据甘肃省体育局、甘肃省文明办、甘肃省教育厅《关于举办“中华武术走进学校少年宫”试点学校师资培训班的通知》（甘体青〔〕21号）要求，徽县武术协会得到学校支持，联合徽县曙光青少年体育俱乐部武术专业教练和协会志愿者老师进入实验小学、东关小学、县幼儿园、银杏中学开展武术进校园工作。这项工作的开展既让孩子们传承了优秀文化，锻炼了身体，提高了精神面貌，又缓解了学习压力，活跃了校园文化生活。学习武术可以强健孩 ...

为全面贯彻落实清水县教体局年春季开学工作会上关于校园文化建设的会议精神，进一步营造浓厚的校园文化氛围，丰富校园文化生活，提高学生们的身体素质，培养学生集体主义观念，锤炼吃苦耐劳的顽强意志，展现同学们积极进取、奋发向上的精神风貌，按照《清水县西关小学校园文化建设实施方案》，3月22日下午，我校在小操场隆重举行了“旭日东升，英雄少年”武术健身操比赛活动。武术健身操是一项传统的健身项目，充满青春的活力和 ...

搏击这个充满了雄性气息的领域，除了男性激烈的对决，还有一群巾帼不让须眉的女格斗家，她们在拳台上的表现同样让人热血亢奋，中国女子搏击在世界排名上仅有两人入围前十，其实在小编看来，以下这几位都有冲击世界第一的实力。汪柯菡“KO女王”汪柯菡目前世界排名第七，辉煌的战绩让她在世界搏击界也是首屈一指，近年来汪柯菡加入了“美丽死神”阿尔图路的训练团队，结合了美丽死神独特的技术特点让汪柯菡技术有了很大提升。在刚 ...

在上海静安寺，一处铺满巨大体操垫的场馆里，几个孩子正在儿童专用的平衡木上小心翼翼地走着，有的时不时在一旁翻个小跟头或者在几位外教的指导下玩着团队游戏。蹦床、吊环这些平时似乎离我们很远的运动“戏码”都在孩子们身上一一上演。英士博成长运动中心（上海静安馆）上述是英士博成长运动中心的常见场景。在这里，小至还未上幼儿园的小宝宝，大至已经进入青春期的中小学生，都笑咯咯地练习着“快乐体操”，其中包含了高低杠、 ...

教学视频在文章末尾抱拳礼：1、并步直立，两臂自然垂于体侧，目视前方。2、两笔斜前45度上举，左掌掌心贴右拳全面于胸前环抱，左掌掌指朝上，右拳拳心向下，目视前方。两臂回落于体侧，目视前方。第一节、起势1-2拍：双掌上托：左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心朝上，目视双掌，3-4拍：胸前叉掌：两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前（左掌在前），目视前方。5-6拍：两掌由胸前向下经体侧分 ...

学习武术的好处：1学习武术可以强健孩子体魄。2学习武术锻炼孩子的吃苦精神。3学习武术可以培养孩子的礼貌。4学习武术让孩子健康成长。5学习武术让孩子保护自己。6学习武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。7学习武术可以让孩子会更听话。8学习武术可以认识国家传统文化的传承。9学习武术培养的是一种气势，是一种精神。看！我们中班的宝贝们个个生龙活虎，练得有模有样！感谢幼儿园给我们提供的好机会！赞赏长按哪个医 ...

武术的分类，素有不同方法。早在战国时代的《司马法》中，就有“长兵”、“短兵”的分法，并以兵器的长短，确定其战术的要求，“长兵以卫，短兵以守”。戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，有长拳、短打的说法；介绍拳技时则使用了打（张伯敬之打）、踢（李半天之腿）、跌（千跌张之跌）、拿（鹰爪王之拿）四种技法的概念。清初黄宗羲又提出了内家拳、外家拳的分类概念。为了说明南方与北方武术的特点，也有“南拳、北腿” ...

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金鸡开年之际,天津侠义千秋文化传媒联合天津武协幼儿武术教育研究会定于年1月14日-16日举办天津市幼儿武术百人表演团第一期集训，进行幼儿武术拓展暖冬行活动。在这个冬天，走进雪的世界，走进葫芦基地，让孩子们接受雪的磨练，感受传统文化的魅力。侠义千秋团队与孩子们在雪中共同领略中国武术之乐，在传统文化中共同感知中国文化之美。幼儿武术拓展训练营，孩子们最好的寒假礼物，让拓展训练驱散整个冬天的寒冷。快快报名 ...

莘塍东方宝贝幼儿园武术汇演武术作为中华传统文化的精髓，不仅能强身健体，还能锻炼心智。幼儿武术操在发展幼儿基本动作、增强幼儿体质，培养幼儿精、气、神等方面都有着重要的作用。为此，我园将武术操融入早操和下午操中，作为幼儿园一日活动中的重要环节。1月11日下午3.00，我园开展了本学期全园幼儿武术操汇演。本次比赛按托、小、中、大班的顺序先后进行，师幼共同展示。孩子们身着运动服，跟着铿锵有力的音乐，迈着矫 ...

今天是“美丽内丘”随手拍活动的第68天。欢迎大家继续积极参与我们的活动，共同我们的家乡！友情提醒：照片配文字，刊登的几率会大幅度提高哦！活动要求：随手拍下身边的风景、遇到的事、相处的人。可以是公园的花朵，也可以是山区的树林；可以是内丘的蓝天，也可以是潺潺的河流；可以是夙兴夜寐、激情工作的场景，也可以是周末全家游玩的画面。请于照片后配上简短的文字说明，将照片的拍摄人物，拍摄地点，拍摄用意表达出来。参 ...

提示：点击上方?「微武术」可快速！年，著名影星李连杰主演的《少林寺》，让河南少林武功名震天下，开启全民追捧武侠剧的时代，奠定了少林武术的“江湖”地位。然而在十年后的全国首批“武术之乡”名单中，以少林武术为代表的河南登封仅位列第三，以赵氏武术为代表的江北县，也就是如今的渝北区则居榜首。一时之间，赵氏武术声名鹊起。赵氏武术距今已有多年历史，历经三代传承，上万弟子遍布大江南北。有诗赞赵氏武术：“南北拳法 ...

展现中国力量弘扬民族精神传播中华文化年6月3日，武林风中日对抗赛，湖南长沙贺龙体育场，河南卫视现场直播！“通过‘下基层、进军营、校园行、去乡村、走边疆、闯世界’，把节目和基层、和人民的需求更加紧密地连在一起。”《武林风》在总结十三年“传武”经验的基础上，今年全面启动“中华武术万里行”活动。《武林风》是河南卫视的知名竞技武术栏目，创办于年。河南是中国武术的发源地之一，少林、太极两大门派均起源于河南， ...

西安广播电视台西安广播电视台石榴花少儿春晚西安程潇武林旋风武术表演团专场选拔经过上一周的海选有更多的小朋友们参加到我们的海选之中今天我们又来到了唐延中心城本场活动由西安五点八商贸有限公司炎帝生物工程有限公司西安健康管理中心小茗同学冷泡茶全程赞助而到场的观众也越来越多演出现场热闹非凡快来一起去看看吧小品类节目表演舞蹈类节目表演单人类武术节目表演朗诵类节目表演团体类武术节目表演嘉宾合影活动评委1、西安 ...

今日话题：你们儿时的梦想是什么？精彩回顾：1：习武没前途？特种部队最青睐，还能征服张艺谋！！！2：塔沟总教练刘海科携众校领导，陪数万学子过元旦，并送祝福和礼物3：少林宗师刘宝山：支持武术入奥，武动全球4：刘海科总教练：在塔沟学子廿载重返母校活动晚宴上讲话弘扬传统文化，做好中国人！传承国术文化，振奋名族精神！华锦·少林·武术常年开设正宗少林功夫，少林武术套路，少儿武术，专业散打，拳击，女子防身术，跆 ...

为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生集体荣誉感，11月27日下午，我校五年级举行了武术操比赛。这是各个班级团结、健康、向上精神的一次大检阅，也是阳光活力精神的完美体现，更是我校学生素质一次大展示。在武术操比赛中各班同学都展示出较高的运动技能水平。他们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，让整个赛场上充满了青春的活力和时代的气息。充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，展示了我校学生拼 ...

大国崛起民风尚武练武人的修行手札一 　　放松是训练出来的，桩法就是放松训练，这种松是相对的松而不懈、紧而不僵，找到身体上下左右前后六面的临界点，就是身体力量归零，怡神达意、舒适自然。 　　所以站桩不但不累，还是一种休息。 　　中国武术在国内的没落，在于官方所制订的武术标准，“高难美新”套路技术的规范设计，是违背武术本质的。 　　王芗斋先生论述：人造之拳架子，为一般门外汉、当差表演、拳混子谋生工具， ...

中医气功是我国特有的一种养生健身方法，是中医药文化的重要内容，历史悠久。气功通过形体运动（调身）、呼吸锻炼（调息）和心理调整（调心），以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能。中医气功起源的确切时间尚无定论，但比较一致的意见是，气功的历史至少已有四五千年，长期以来，气功为中华民族的医疗保健事业做出了不可磨灭的贡献。起源于早期的保健方法气功到底是如何起源的，至今尚未找到确凿的证据，专家认为很可能与民 ...