为了进一步推进阳光体育运动在我校开展，丰富学生的课外活动，增强学生体质,深入实施素质教育，把实施学生“体育、艺术2+1项目”融入新课改之中，充分发挥课堂教学这一主渠道的作用，高新区第三实验小学高度重视“旭日东升”

武术体操的教学工作，积极组织师生学习。 　　

“旭日东升”武术体操，以长拳基本动作为主，从起势到抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动直至最后的收势共九节，姿势舒展大方，动作刚劲有力；运动量比广播操要大，配乐悦耳、动听、欢

快，能激昂斗志,对学生的身素质体和意志品质都能起到很好的锻炼作用。

“旭日东升”是我国第一套武术体操，它的全面推广，旨在继承、弘扬中华

民族传统体育文化，既锻炼了学生的体魄，也丰富了学生课间体育活动内容。

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