澳門少林武術文化協會氹仔分會開幕儀_注意事项_武术

開幕式時間：年10月16日15:00

地點：氹仔海洋花園廣場大堂

開幕式有《精彩少林功夫表演》

《少林養身功學員功法演練》

*少林寺武術教育中心總教練釋延亭親自帶隊演練

*現場報名有更多優惠政策

*教育局持續進修發展計劃

少林養生功簡單易學，有助於健壯體質、打通經脈、抗疫祛病；長期鍛煉能夠養顏美容，延年益壽。養生功課程適合廣大中老年人學習，男女皆宜。

養生功課程主要學習：

「少林八段錦」全套動作精煉，能夠科學調理人體三焦（心肺、脾胃、肝腎）功能，對抑鬱症、失眠神經衰弱、體虛多病等有顯著療效。

「少林易筋經」能改變人體經絡，對肩周炎、頸椎病、關節炎、風濕痛等有顯著療效。

「少林洗髓經」凝聚了達摩之禪、中華醫易、武學養生的精粹。具有美容養顏、促進人體新陳代謝等功效。

本課程可用政府持續進修基金報名。

青少年學習武術，不僅能夠增強體質、陶冶情操，培養少年兒童知禮儀、崇美德，還能矯正彎腰駝背、八字腳、站不直、坐不正等不良姿勢。通過專項訓練，學員們的肢體協調能力、大腦應變能力、待人接物的膽量都將明顯提升。適合四歲以上廣大青少年學習，男女皆宜！

學習內容：傳統少林武術基本功、五步拳、羅漢拳、少林刀、槍、棍、劍的基礎理論和動作訓練!

本課程可享受教青局青少年資助。