听众朋友们，大家好！欢迎您每个周三准时收听《太极精修密境》节目，我们南京洪传陈式太极拳协会衷心的祝愿您身体健康，天天向上！

太极拳，可强身、可修心、可生慧、可通道！长期坚持正确习练太极拳，不但可以保持健康的体魄和充沛的精力，还会令人思维敏捷、处事沉稳，做任何事都游刃有余。可以说，太极拳带给我们的好处真的数不胜数。近年来，随着全民运动和传统文化的普及和开展，越来越多的家长也开始







































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