大兴青少年体育俱乐部武术套路散打班
重庆市大兴青少年俱乐部,是经体育局和民政局批准隶属于重庆第二师范学院的正规体育健身、培训、竞赛组织专业机构,具有专业权威性。广泛开展适合青少年特点、丰富多彩的体育活动。鼓励和引导青少年参加体育锻炼,切实发挥素质教育的重要作用。 培训项目介绍: 武术套路:套路运动是中国武术一个特有的表现形式:以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化规律行成练习形式。不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连接贯穿及演练技巧上的需要,穿插了具有攻防技击意义的动作,然而就整套技术而言,主要的动作仍然是以弹、踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的,汇集百家。它的技击方法是极其丰富的,按主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。 武术散打:散打也叫散手。古时称相博.手搏.技击等。简单而言就是两人徒手面对面打斗。散打是国际武术主要的表现形式.以踢.打.摔.拿四大技法为主要进攻手段。还有防守步法等技术。散打也是现在体育运动之一。双方按照规则,利用踢打摔等攻防战术进行搏击对抗,是中国传统的武术擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育相适应整理而成。 本学期上课时间安排 平时班 周一 周二 周三 周四 周五 套路 17:00—18:30(中) 17:00—18:30(初) 17:00—18:30(中) 17:00—18:30(初) 17:00—18:30(中) 散打 19:00—20:30(中) 19:00—20:30(初) 19:00—20:30(中) 19:00—20:30(初) 19:00—20:30(中) 周末班 周六 9:00—11:00 15:00—17:00 上课班级 初级、中级、精英 初级、中级、精英 招生对象:凡身体状况良好的、青少年或成年人均可参加 联系吕教练李教练 白癜风应该如何治疗北京白癜风医院的地址
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