武术基本礼仪古月派武舞养生
武术礼仪是习武者应共同遵守的最基本的道德行为规范,是习武之人文明礼貌的一种体现。国际武术联合会规定的武术礼仪是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,寓意天下武林是一家。 抱拳礼 (1)行礼的方法 并步站立,右手成拳,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,左掌心掩贴右拳面(左指根线与右拳棱相齐),左指尖与下颏平齐,右掌眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距0-0厘米。头正、身直、目视受礼者,面容举止大方。 ()抱拳礼的涵义 左掌声表示德、智、体、美四育齐备,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示勇不滋事、武不犯禁;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。 ()抱拳礼的应用 在武术竞赛、表演、训练活动中应用。 持械抱刀、剑礼: 折并步站立,左手抱刀,屈臂使刀斜横于胸前,刀背贴于小臂上,刀刃向上,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。持剑礼: 并步站立。左手抱剑,屈臂使剑身贴于小臂外侧,斜横于胸前;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁窝同高,两臂外撑,肘略低于手。目视受礼者。 持枪(棍、枪)礼 并步站立,右(左)手枪(棍)把端三分之一处,屈臂置于胸前,枪(棍)身直立,枪尖(棍梢)向上,左(右)手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于右(左)腕内侧,两臂外撑,肘略低于手,目视受礼者。 持枪礼: 右手握枪把端,屈臂于胸前,枪身直立,枪尖向上;左手拇指屈拢成侧立掌,掌指向上,掌心与右手指根节指面相贴,两臂外撑,肘略低于手,两手与锁骨窝同高;目视受礼者。 传统武礼先是左脚上步,右脚跟上并步站直,意为视对方为尊。再步上前,以表示敬仰;左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备,拇指弯曲意为不逞强不做大。 两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家;掌为文拳为武,右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁,勇不滋乱,就文止武。两手手心向上外推,意为有缘相会是朋友,来请师友前辈指教,拳眼向胸意为友情记心中;两手高举过头为至礼,表示对对方佩服的五体投地。 两手相抵,出声为响拳,表示心急意切,情绪激烈;抱拳四面环绕为罗圈礼,是对众人的大礼;若抱拳于左胸为武礼,意为晏文就武,以拳说话,准备开打了。 武德守则: 一、热爱人民精忠报国 二、弘扬武术以德为先 三、崇尚科学求实创新 四、强身健体文武兼备 五、遵纪守法伸张正义 六、维护公德尊师爱生 七、爱岗敬业勤学苦练 八、团结友爱谦虚谨慎 九、诚实守信知行统一 十、仪表端庄礼貌待人 谢谢支持 赞赏 人赞赏 怎样能够治愈白癜风北京治疗白癜风花多少钱欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.qcfeicui.com/zysx/1380.html |