《少年英雄》

——小鑫鑫

武术优点：1、可以强身健体。2、可以锻炼儿童吃苦耐劳的性格。3、可以培养儿童坚韧不拔的意志品质和精神。4、可以锻炼孩子的社会交际度能力。

《少林童子功》

——西西

少林童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，共由十八式组合而成，是少林武术之筑基训练功法。少林童子功首先要救练好基本功，即马步桩、椅子桩、丁字桩等。同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。

《嘿嘿哈哈！新冠，走开！》

——珲珲

年全球出现了一个凶猛的怪兽，地球妈妈生病了。地球是我们大家的家，于是大家都行动起来了，采取好多好多办法对付它。白衣医生们各个冲在第一，各行各业都齐心协力，我们小朋友也要有作为。不能去学校上课了，我就在家好好锻炼身体，练习了手刀，下踹，双截棍，提高自己的免疫力去打败这个怪兽。早日赶走怪兽，恢复到往日的生活。加油！！！

《儿童版中国功夫》

——刘钰

少年强则国强。中华武术，不仅是国民强身健体的重要方式，也是历代先祖伟大智慧的结晶，是中华绚烂文化的重要组成部分。文化蕴含着文明，武术演绎着和平。源远流长的中华传统文化和中华武术，是中国软、硬实力的强大鉴证，是助力民族复兴的本源支柱。

《体操》

——陈妹妹

陈妹妹为大家展示刚学的体操，一起舒展身心，强身健体！

《亲子体操》

——小蓝鱼

通过一系列亲子体操动作，锻炼小朋友和爸爸之间的动作配合，增强小朋友与爸爸之间感情。与此同时，在抗疫期间，室外运动减少的情况下，该系列动作也有助于增加小朋友的运动量。

《踢腿表演》

——月月

月月同学最厉害的是击剑运动，还获得过各种击剑奖牌，由于疫情其平时训练的场地没有开放，这次只能表演一个基本功-踢腿，各位小朋友宅家也不要忘记运动哦。

《武术基本功》

——Frank

武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同。

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本期编辑：严澄琪