为贯彻中央、市区“停课不停学”期间“五育并举”的指示精神，引导学生健康居家学习生活，增强体质，提高自身免疫能力，大兴区魏善庄镇第一中心小学于3月25日至4月5日期间，开展以“居家战疫、强身健体、相互协作”为主题的“居家体育锻炼网络趣味运动会”活动。

一、参赛形式：

学生录制居家体育锻炼的“小视频”作品

二、参赛项目：

一至二年级比赛项目（五选四）

1、七彩阳光和希望风帆二选一*（必选）

2、肺活量大比拼

3、一分钟跳绳

4、健身操

5、亲子游戏

注：比赛项目要求见视频讲解

三至六年级比赛项目（七选五）

1、七彩阳光和希望风帆二选一*（必选）

2、武术操（旭日东升）*（必选）

2、肺活量大比拼

3、一分钟跳绳

4、一分钟仰卧起坐

5、健身操

6、亲子游戏

注：比赛项目要求见视频讲解

本次网路趣味运动会结合延期开学期间学生居家锻炼情况，开展丰富有趣的参赛项目，操作简单方便，一方面提高学生的参与度，一方面给学生居家锻炼提供一定的趣味性。运动会信息一发布，家长们学生们便积极的参与其中，在体育老师的引导下，每个班级建立了运动会

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