莱西市香港路幼儿园ldquo空中课堂_注意事项_武术

编辑/吴佳林

审核/田双梅

武术操是武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，幼儿园武术操可以锻炼儿童的平衡能力、协调能力、手眼配合能力、简单的自我约束和控制能力，对儿童未来的运动机能有较好的启蒙作用。《嘿哈武术操》在充满乐趣的音乐伴奏下进行，提高锻炼兴趣，有较好的健身效果，易于学习和推广。

亲爱的小朋友们：

你们好!虽然我们不能像大人一样在外面与病毒作斗争，但是我们也可以用自己的方式，增强抵抗力战胜病毒。今天吴老师给小朋友们带来的是《嘿哈武术操》，让我们一起操练起来吧！活动目标1.初步了解武术操的由来,学会基本的武术动作。2.能做到灵活、协调的练习武术操，进一步达到强身健体的目的。3.激发幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。嘿哈武术操武术在中国具有悠久的历史，是中华传统文化的精髓，更蕴含着中华民族仁义正直、勇敢坚韧的精神。今天就让我们一起“武”动起来，感受中国武术的魅力吧！

动作分解

准备动作

敬礼

嘿哈跨步出拳

基本动作

坐如钟，站如松

功夫宝宝棒棒棒

昂首挺胸

折如弓，快如风

快乐冲冲冲

抱拳,冲拳

架掌,勾手

完整欣赏

小朋友们，嘿哈武术操的动作你学会了吗？让我们一起跟着视频来做一做吧。知识拓展

武术操动作多，运动量大，能让我们的身体每个部分充分地活动起来，伴随着音乐进入豪情万丈的中华英雄情境。在这次全民抗击“小冠”的战斗中它也发挥着重要作用呢。

1.通过太极剑、太极拳、武术操可以强身健体来抵御病毒；2.锻炼身体养成良好生活习惯，促进饮食;3.通过锻炼来提高身体素质，强健体魄。我们在行动看，宝贝们已经开始行动了，都在积极练习让自己的身体强壮起来呢!

我们在行动

抗击病毒，保持健康，希望爸爸妈妈和宝贝们一起加油，坚持锻炼，勤讲卫生，共同为战胜“新冠”病毒而努力！

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