目前,我国正处于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的关键时期,为响应国家"居家科学健身"的号召,满足疫情防控期间群众健身需求,佛山市武术协会及下属会员单位联合推出“功夫战疫”系列作品,简便易行、科学有效,供广大群众居家学习锻炼,增强体质。 段位制一段咏春拳 作品介绍: 中国武术段位制是国家体委为增强人民体质,推动武术运动的发展,提高武术技术和理论水平,建立规范的全民武术体系,而特别制定的。设段前级:由低至高依次设置为:一级、二级、三级;段位:初段位(一段、二段、三段),中段位(四段、五段、六段)、高段位(七段、八段、九段)。 本套为段位制规定套路《咏春拳》一段内容,由佛山市禅城区武术协会副会长戴子龙示范。 演示: 佛山市禅城区武术协会副会长戴子龙师傅 起式:抱拳礼、屈膝半蹲、开步(第一节)(第二节)一、左伏手一、右摊手二、左枕手二、右正掌三、左冲拳三、右膀手四、左膀手四、右冲拳五、左摊手五、右伏手六、左正掌六、右枕手七、左膀手七、右冲拳八、左收拳八、右收拳收式:并步直立、抱拳礼本文由佛山市禅城区武术协会提供 众志成城抗击疫情 习武强身携手健康 共筑希望 齐心抗疫与你同在预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.qcfeicui.com/zysx/12310.html |