2015暑期武术培训招生简章

暑期武术培训招生简章

中华武术有着悠久的历史，它不但可以强体健身、防身自卫、竞技比赛、文娱观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质。

培训办班主旨：宏扬中国武术，加强青少年儿童身体素质教育，培养少年儿童积极的态度、强健的体格和良好的礼仪习惯。并通过武术进一步的了解祖国传统文化，以此激起热爱祖国的热忱，做一个能吃苦耐劳，有社会性的人。

教练员简介：

袁剑龙先生：第十一届全运会散打90千克级全国冠军获得者陈彦召的启蒙教练，国家级武术裁判员、WLF（世界自由搏击理事会）裁判长、河南卫视《武林风》裁判长。

黄教练：国家一级运动员、四川省56Kg级散打冠军、国家二级裁判。

暑期报名时间：

7月3日—7月4日(咨询)

开课时间：

7月6日—8月26日（每周一、3、5自选AB班）

暑期散打班课程表：

招生对象：

限5周岁以上，男女不限、品德优秀、身体健康、体魄优良、能吃苦耐劳，有远大理想，且酷爱武术事业者皆可报名。

散打教学内容：

散打包括拳法、腿法、摔法、膝法。可根据学员本身水平，针对性指点训练。对初学者从基本动作开始，包括拳法、腿法、摔法、进攻技法及防守技法。通过本班的学习，你会学到基本的防身自卫方法，使你学会掌握遇到危险时一系列的对策，针对有一定基础的学员，侧重拳腿摔组合进行授课，指点学员如何把所学内容进行实际运用。

拳击教学内容：

拳击是一项大胆者的运动，是世界第一搏击运动，既能够强身防身，更能磨练个人的意志品质，振奋人的精神；拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、摇臂技术和反击技术。

攻击技术包括左右直拳、刺拳、钩拳、摆拳、等等，除此之外还有组合拳如连击组合拳套路。学习拳击可培养顽强、大胆、进取、拼搏的坚韧个性；克服本身懒散、软弱、消极、自卑等缺点。从而成为充满生气、富有进取心的人。

报名时间：7月3日—7月4日

开课时间：7月6日—8月26日

咨询（黄教练）

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