重庆同源武当会馆

武当山道家传统武术馆重庆分馆

第七期少儿武术、防身术公益课

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培养青少年儿童

正身、正气、正念、正行

1、学习武术可以强健孩子体魄

俗话说：身体是革命的本钱，健康是永远的财富，孩子通过学习武术加强身体柔韧、速度、力量、协调等方面素质，强健体魄的同时，又能更好的完善体内气血循环提高身体免疫力减少病痛。从小锻炼强健的体魄将使孩子受益一生。

2、学习武术锻炼孩子的意志

通过循序渐进的武术锻炼，培养孩子吃苦耐劳不屈不饶的意志精神。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习也很有帮助。

3、学习武术可以培养孩子的品德

学习武术注重内外兼修。武德训“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的品德情操。

4、学习武术可以提高孩子的反应灵活性和协调性

武术的训练讲究手眼身法步的一致和协调，通过长期的武术锻炼，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

5、学习武术让孩子保护自己

学习武术有两大显著的核心优势：强身健体和防身自卫，通过武术的锻炼提高身体综合素质，如力量、速度、灵活等加上武术当中的散打散手格斗训练都可以在日常的学习生活中有效的提高防护能力。

6、学习武术可以认识文化的传承

武术发展至今已有数千年历史，是我国优秀的传统文化之一，在特定的历史文化背景下逐渐形成，所以武术的内容中延续着中国文化的历史和痕迹。学习武术，就是给孩子打开了一扇通往中国传统文化的窗口，这可能比在学校课堂里的学习来得更真实，因为需要他亲自流汗甚至流泪来感受，所以更能深刻体会到文化传承的内涵。

武当武术是中华武术的一大名宗，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，以道家哲学和道教理论为指导，把阴阳平衡、五行生克、八卦演变等哲学理论和道家医学、易学、内丹养生学等人体科学共性及规律，用于拳理、拳技、防身自卫和修身养性中，既含有深厚的传统武术文化底蕴，又具有严谨的运动人体科学道理，符合现代社会所提倡的形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动观念。

公益课须知

免费学习半个月

活动时间：年9月7号--年9月22号

活动对象：4-16周岁青少年儿童

地点：重庆市江北区红旗河沟中信银行大厦8-2同源武当会馆

报名电话（







































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