启元培训学校武术

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武术

武术是中华民族珍宝，是中华民族几千年人民智慧的结晶，它糅合了中国哲学、道家、儒家等著多学派于一身，武术源于中国属于世界，为使人类这1宝贵遗产得以发扬传播，使世界各国友人学到武术之精华，

少儿练习武术的好处：

少儿练习武术更加有益，这不仅能为孩子将来成为高水平武术运动员奠定基础，同时能锻炼孩子毅力，培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯，可使孩子做事机敏干练，反应灵敏，并能健身防身，对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。

通过武术运动，对身体性能也起到十分重要的作用：

1.可使骨密度增厚

2.增强孩子的调和性、灵活性。

3.改变肌肉成份，提高活动能力。

4.提高心肺功能。

5.增强抵抗力和免疫力。

6.健体，启智、育心、知礼、自信

武术的价值：

武，可以百年不用，但不可一日不备。武术不是打斗，套路不是拳脚，章法不是战法，练武不是武术，武术是和平和健康的宣言，是气力和乐律的和谐，是天地和身心的胡同，是现在和未来的桥梁。少儿习武，本着强体健身之意，习国之精粹，健国之精力。现如今的儿童，体质衰弱的为多，身体锻炼不足，所以，抵抗力下落，我国自年开始，进行全国性的儿童青少年体质监测工作，检测结果表明，20年来我国青少年体质呈逐年下落趋势，他们的确比之前更高了，更重了，但在肺活量，速度和气力指标上却连年下落，希望孩子在习得武术基本功以后，在平常的身体锻炼方面，能学有所用，从而强体健身，少生病，少上医院。做到，少年强、则国强。

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