传统武术，这个词大家都不陌生。

尤其是最近这几年，一股传统武术热在全国范围内刮起，很多人都想学习传统武术。

但是很多人在学习传统武术的时候总是遇到这样或者那样的问题，不知道该如何学习才能真正学好。

这是因为大家对传统武术存在一些误解，认为它就是花架子。

今天我们就来揭开那些关于“花架子”的面纱，让大家更清楚地认识到它们是如何练成的！

到底要怎么练才能真正学到真正的“武功”？

一、“花架子”就是假的

我们经常在网上看到很多人学习传统武术，都是拿着一本秘籍去学的。

所谓的秘籍，其实就是一堆用各种动作组成的套路。

然后再把这些套路里一些技术动作拆解组合出来，教给别人，这样就成了所谓的“花架子”。

其实所谓的“花架子”只是把动作组合成了各种套路而已。

而这些套路里有很多技术动作并不是传统武术中记载和记录下来的，而是通过一些民间老艺人经过多年训练后才能形成的。

比如太极拳、八卦掌中都有很多招式和技术都是经过民间老艺人反复练习才能形成的。

这些技法和技术并不是靠这些老艺人传下来的，而是经过了千百年积累起来的。

所以你说“花架子”就是假的就对了！

另外传统武术学习也要遵循一个循序渐进的过程。

如果你想了解一下传统武术具体是如何学习的就可以去网上搜索：“中国传统武术”，然后在线找到“名师讲拳”，这样你就可以开始了解了。

但是要想真正学好传统武术并不是那么简单，需要很多条件才能达到目的。

首先要学习一些基础动作如：基本架、站桩等；还有一些基本招式和实战技巧（如：八极拳、南少林等）；其次在此基础上可以开始学一些拳术套路，如：推手、点穴等。

这些都是有严格规范和要求的，而且学习过程中必须要按要求去做才行！

比如在学套路之前都要先练习推手，因为只有把这些动作组合成套路才能有更好的实战效果。

所以在学传统武术之前一定要先有动作再练习套路，否则会事倍功半甚至会误入歧途！

所以如果你想真正学习到传统武术并把它发扬光大的话，就要先去了解传统武术是怎么练起来的。

二、想练好太极拳必须有太极拳功底

如果你想学太极拳，那就要先有太极拳的功底。

为什么呢？

因为太极拳是一个很高深的学问，它有非常多的理论和练法，比如：太极推手、太极推手等等。

如果你想学太极拳，那就必须要具备这个基础，否则一切都无从谈起。

要想学好太极拳，就要先掌握这些理论知识。

而在练拳的时候，也要讲究刚柔相济、快慢相依、刚柔相济以及阴阳互根。

因此这些都是在练习太极拳的过程中必须要掌握和了解的内容。

除此之外还有很多其他方面的内容也是非常重要的。

比如站桩、推手等等都是在练习太极拳中必须掌握的知识。

只有在这些方面打下了扎实的基础之后，你才能真正去学习“武功”！

三、真正的武术是“一招制敌”

真正的武术，讲究的是一个“一招制敌”，而不是一个套路。

武术中的“一招制敌”有很多种，比如“一掌伤人”、“一脚踢人”，这些都属于典型的“一招制敌”。

“一掌致人于死地”，这是因为拳法练到一定程度后，身体的肌肉会有一定程度的紧张，此时如果对手突然出招，拳法中有一个动作可以瞬间让对手处于麻痹状态。

很多人在面对对方攻击时总是会出现反应慢半拍甚至直接被打倒的情况。因为他们对自身的肌肉力量缺乏一定的认知，在面对对手攻击时会显得束手无策。

但如果你知道如何运用“一招制敌”这个方法，就会大大减少这种情况发生的几率。

传统武术中常见用来打对手反击的招式主要有三种：

第一种：劈掌、顶胯、拍膝。

这种打法对于一些身体力量不足或者没有任何武术基础的人来说非常实用。

第二种：前踢、扫腿、勾手（也就是我们平时所说的“勾手”）。

这种打法也是传统武术中常用的招式之一，它通过前踢踢地和侧击侧踢来攻击对手要害部位，并且将对手击倒在地。

第三种：劈掌攻击+劈打腿进攻+勾手进攻等。

这种打法不仅可以用来应对一般人难以应付的攻击，还可以起到伤敌性命之效。

四、想学好传统武术必须要有扎实的基本功

想要学好传统武术，最基本的就是打好基本功，不能因为现在有很多人都在学“花架子”就放弃了这项技能的学习。

传统武术中的“一字马”是基本功训练的基础，而这种基础往往是通过长期练习得来的。

如果没有良好的基本功，打好坚实的站桩根基，那么想要练好一字马就会非常困难。

因为站桩是以人带桩的动作进行训练，它可以使练习者身体中的每一个肌肉、关节都得到锻炼。

它与武术训练中打太极拳、练气功有着异曲同工之妙。

通过打好基础，才能进一步学习高难度动作。

例如：双飞叉、双龙枪等需要长时间练习，才能熟练掌握。

因此大家一定要对传统武术有正确的认识，并且通过长期系统学习和训练才能真正学好它！