夏天的风正暖暖吹过，穿过头发穿过耳朵。

夏天的风渐渐走进，病毒也慢慢被夏天的风渐吹渐远。

夏天的风带来了新希望，带走了冬日的寒冷与绝望。

随着复工复产的脚步加快，武功院也跟大家再次相见啦！

这一次，我们不仅加强了安全设施，更添置了各种消杀设备，每一个工作人员和教练每天都排排队量体温，在武功院所有人的眼中，孩子就是希望，孩子就是这夏天的风。

那么在武功院复课后我们需要注意一些什么呢，就跟着我一起来看看吧。

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训练前注意事项

1、首先要穿着宽松的衣裤，最好是直接换上武功院的训练服、夏季表演服，这样既和大家的衣服统一，又直接省去了挑选衣服的烦恼。

2、很多孩子都会佩戴一些挂坠，这些在训练当中对孩子的安全有很大的威胁，所以我们一定要在上课前帮助孩子取掉。

3、在训练当中会出很多汗水，我们要注意及时补水。课前准备水杯，饮用白开水或矿泉水。训练期间补水最好以温水为宜，避免大汗淋漓，体温较高时突饮凉水导致肠胃不适。

4、训练期间家长最好不要扎堆停留在武功院聊天，武功院所处的市中心周边都是大型商超，家长朋友们可以去看看有没有新的化妆品、潮流服饰上线。

5、家长要叮嘱孩子保管好自己的口罩等防护物品，避免孩子遗忘或乱扔，武功院都为大家准备了衣鞋箱，且每日消毒请大家放心使用。

6、家长们在外游玩要时刻注意时间哟，孩子下课后要尽快接送回家，在这个特殊时期锻炼身体和特别防护一样都！重！要！

当然，在经过复课的训练后，孩子们从长时间的低运动量逐步提高到有较大的运动量时，身体上难免会有一些适应性反应。

孩子早上起床后可能会说：“爸爸妈妈，我今天全身都好痛哟！”

这时孩子们需要我们的家长给予很多鼓励，比如给孩子们一个大拇指“宝贝，今天克服一下你就是最棒的！”

在我们的适应性训练时也有一些注意事项家长们要

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