为了丰富学生的课余生活，使同学们养成坚持锻炼身体的好习惯，联盟西路小学从实际出发，遵循学生身心发展的规律，合理安排了大课间活动的内容，做到了面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱的项目，达到了全体健身、全员愉悦的目的，从而体现了良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌，积极推动了校园文化的建设。

本次“阳光体育大课间”活动分为室外活动和室内活动两部分。室外活动分为武术操、自编操、课间活动三个内容。室内活动分为室内操和室内游戏两个内容。

室外活动的第一项是武术操。同学们做的是中小学生系列武术健身操《旭日东升》。做好武术操，就是让同学们继承和发扬我们中华民族的传统文化，培养大家崇尚武德的精神。学校体育组自编的《少儿活力健身操》是根据小学生特点，融体操、健身操、舞蹈于一体，动作简单实用，练习强度适宜，促进了学生身心健康的发展，深受同学们的喜爱。在丰富多彩的大课间活动展示中，同学们在操场上“跳长绳”、“跳短绳”、“软梯”、“跳跳圈”、“跳跳球”、“跳跳竿”的表演，充分展示了娴熟的技能、轻松的神情、充沛的体能，他们在这样自由和谐的运动中享受着快乐的童年时光，整个校园沉浸在一片欢声笑语之中。“双摇跳”、“对摇跳”、“十字交叉跳”、“米字跳”等在大绳的统领下，孩子们轻盈地跳跃着，他们将跳跃的竞技、舞蹈的优美、体操的韵律完美结合，释放出活力与精彩，他们的举手投足、跳跃之间，无不向我们昭示：阳光让生命五彩缤纷，运动让联西充满活力！

随后，同学们伴随着悦耳动听的音乐，整齐有序地走进教室，进行了室内活动。学校针对雾霾、雨雪等恶劣天气，无法正常开展室外大课间体育活动，编创了《古诗新韵室内操》。本套室内操编排科学合理，针对学生学习久坐对身体不利的特点，通过头部、肩部、手部、脚部等多部位的运动，达到了足不出户便能实现锻炼学生身体、提高身体素质的目的。值得一提的是，本套室内操的音乐采用的是脍炙人口的儿童歌曲《春晓》，经典的唐诗，欢快的旋律，国学与运动的完美结合，充分体现了同学们朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，深受大家的喜爱。室内操完成之后是室内游戏。各班的室内游戏形式多样、寓教于乐，主要有照镜子、萝卜蹲、穿绳、赶“猪”过河、正话反着说、看谁“跑”得快、击鼓传花、指部位、气象预报、抓落“雁”等等。对于同学们来说：室内游戏的开展，既放松了心情又增进了彼此之间的友谊，既强化了团队合作的精神又培养了解决问题的能力。同学们通过一次又一次的游戏，取得了很好的效果。

“阳光体育大课间”活动的开展，充分体现了联盟西路小学的全体师生积极贯彻落实“每天锻炼一小时”、“发展阳光体育运动”的精神，让同学们在大课间活动中学会了学习、学会了合作、学会了锻炼、学会了欣赏，促进了学生全面发展和健康成长。

美丽的校园，留下了师生执着追求的坚定脚步；碧澄的蓝天，书写着师生再创辉煌的凌云壮志！全体联西人坚信：在这样一个充满生命律动的校园里，孩子们一定会沿着春风的指引，走向一派姹紫嫣红的生命世界！

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