?这是我写的写的记录我学拳的历程，分享学拳的心得。?我的再次见到铁罗汉的时候是一个周末，他问了一个在我看来很莫名其妙的问题，“为什么要学武术？”，我有些茫然的看着对面斜躺在沙发上的铁罗汉，心里想着：

为什么要学武术？像武侠小说里那样打遍天下无敌手？我不是一个好勇斗狠的人，这不是我的目的。为了强身健体？似乎二十来岁的我还不需要考虑这些？那是为了什么呢？

“我不知道啊。”这么高深的问题我还是问一下铁罗汉比较好：“您为什么练呢？”

“小时候哪想那么多？我姥爷让我练我就练了，一练就是这么多年。”铁罗汉说道：“那会早上跟我我姥爷去练拳，他买油条给我吃。”

“我就是想练吧。也没想为什么练，就像登山的人说的，为什么登山是因为山在那里。”

“呵呵，你还挺有词的。”

“真正的武术什么样啊？”我接茬问道。

铁罗汉直起身坐在沙发上，喝了口水说：”武术什么样？武术就是杀人的技术。战场上士兵的杀伐之术流传到民间后经过改进更适合民间单兵作战的技术就是武术。“

我有些接受不了这样的说法，我心中的武学是阳春白雪，是高山仰止，不是野蛮暴力的杀人术啊。

铁罗汉接着说：”武术的本质就是这样一门技术，战场厮杀用刀枪剑棍，战争结束后退伍军人因为携带兵器不方便，根据兵器的用法转化为拳法。“

似乎看到我被吓到了，铁罗汉笑了笑：”武术的起源和本质就是这样，学武术首先要认识到这一点，至于我们学来干什么？那是另一回事。“

“我就是想练着玩。”

“练着玩就挺好，武术很有趣，有什么比自如的控制自己的身体更有趣呢？练成了最好一辈子别用，用的那次就是救命的时候。“

话题逐渐往打打杀杀上继续，传统武术起源于战场，传承的是杀伐之术。战场之下是江湖豪强的手段，是偷袭与反偷袭。民国时期的武术家们逐渐的进入了上层社会，再讲打讲杀就很不合时宜，于是开始”懂劲而神明“，追求境界。一掌打死就不如放长劲把人打飞，被打者撞到身后的墙上，就叫”墙上挂画“，双方胳膊碰到，一方能控制另一方的重心，就叫”拿劲“。这些近乎神奇的技法很难很难。但如果对方自觉或者不自觉配合的话，就非常容易。

于是，发展到后来整个武术界都在这种自觉或不自觉的配合下玩的不亦乐乎。铁罗汉是不想我沉迷其中，当头棒喝。

”武术的杀伐功能在今天已经没有作用了，但要从这个角度来看武术，就会明白武术是什么样子，不会被那些花拳绣腿迷惑住。“

铁罗汉继续说道：”怎样才能打？你得打的着对方，打到了还得起作用。这就是打法和发力。打法就是打斗的方法，在什么时间什么位置打，这说的就是时机。发力就是速度和力量，按照传统的方法练出来的就是传统武术。“

我问道：”打法是不是招式啊？别人从这打来我从那打去，杂志上老看到这些。“

铁罗汉摇了摇头，有些不屑：”没有招式。这招破那招都是局限在一定强度下的说手。直邮打法的原则，掌握了打法的原则，任何动作都能打。掌握不了原则，什么动作都挨打。“

我问道：”像形意拳和八卦掌的动作完全不一样，这不是招式不同么？“

”每个拳法自身就是一套完整的训练体系，通过这个训练体系练习出来的劲力和动作特点有区别，这跟招式没关系。“

看到我有些不解，铁罗汉接着说：”这么说吧，没练过的人打架抡王八拳，这是不是招式？你觉得不好看，时机正确王八拳一样能解决战斗。那练形意拳的人练了几年劈拳，出手就是劈拳，劈拳的动作比王八拳用的顺手。只是把更符合武术要求的动作练成了本能。“

我似乎明白了一点，又问道：”您说各家拳法都是一个训练体系，这个是怎么回事啊？“

铁罗汉说道：”内家三拳，练就得是整体发力。就是让全身参与发力。形意拳是枪法化拳，动作更像枪架，直击的动作多。八卦掌是刀法，劈抡的动作多。太极拳像漩涡，控制住对方的重心再打。“

”这么复杂，怎么练啊？“

”武术很简单，掌握了原则，练练就有了。劲力这东西啊，你从无到有，就不一样，至于有了你像练成多好，那就要看下多大功夫了。“

我自然要练成绝世高手，”您刚才说劲力是速度和力量，怎么传统武术也讲这个啊？“

”除了这个还有什么？劲力是整体劲力，全身的力量往第一个地方发，重点是腰胯发力，腰胯能发力就相当于有了一台发动机，装上钻头就是形意拳，装上风扇就是八卦掌，装上鞭子就是通臂拳，装上绞肉机就是太极拳。“

原来练得就是腰胯这台发动机啊。铁罗汉慢慢的给我打开了一扇大门，我还没有迈过门槛，却已经看到了门内的风景

民国时期大名鼎鼎的内家三拳，“形意，太极，八卦”本身就是劲力拳法，那些动作如果没有拳法本身的劲力支撑，是无法用于实战的，于是外行从动作看，认为这是花架子，内行没练出劲力而用动作实战过几次，也否定了这几个拳种。

而劲力，就是我们这些现代练传统武术人的追求所在，很好玩，很好玩，很好玩。

劲力就是一套发力模式，如果发力模式有最好的话，就得从动作启动，中间过程，动作结束。处处符合发力最大化，速度最大化的要求。这个很难，初学的时候可以取巧，比如只要动作结束的瞬间符合，那个劲力也能保证很大。只要启动过程就能很突然，两头相对容易些，中间过程最难，要在全身快速的运动中，保持节奏一致，间架结构完整。

总之，劲力的追求是一个武者一生的追求。这里面乐趣非常多。

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