今日很多人问我武当武术是什么？甚至有人妄言武当武术就是太极或者就是八卦什么的。我不便多说。今天给大家一个正解。

武当武术，首先一个武当武术首重功的训练。所以自古有云，少林拳武当功。因为武当武术从根源来说，就是道家武术，道家武术的首要任务就是练内丹，修延年益寿。我所学的门派的武术也是一样，有专门的训练的功法练气功法，很多武术老师说：“练气就是站桩或者是打坐”。我只能告诉你，你需要多了解，练气的法门有很多种，除了这两种还有很多。当然站桩我们也有，打坐也有那是入丹道修炼了。包括后面练剑，练拳还是为了练气，还是把所练的气功加于运用，同时也加强内气的修炼。我师父说如果你严格按照要求打拳很快丹田饱满。如果从武术来讲，本门武学需要把气练到，敛气入骨。什么叫敛气入骨呢？首先我们要有丹田气，丹田气满到全身，全身满后要求经脉满，经脉满了要求穴位满，穴位满了气收敛到骨头。这里所说的满就是要求能抗打（起码是本门武学的要求）。相对来说骨头是脆弱的，需要把骨头气灌入骨头，同时要加入外力练，使骨头密度加大，骨头也能抗打。

武当武术的气修炼，第一步，需要养好身体，道家本来就是保命延寿法门，所以有损身体的是不练的。第二步，就是修复身体，就是把你在生活过程中出现的问题，生病等对机体的损伤修复起来。第三步，固本培元，简单来说就是把你前面修炼巩固并且把正气培养起来，尤其是肾气和胃气（我看过很多武术家，一摸手上很湿，证明他的胃气没有起来，肠胃不好).这两个气法本来就是先天之本和后天之本。第四步，才是增长功力，身体好了，开始练经脉，然后开始强经脉穴位，最后到骨头。气练这阶段，就可以往丹道发展，借假修真，把气慢慢的和神结合，形成丹，丹就可以长生不老（现代科学来说不可能，道家修炼来说达到这个阶段非常非常非常难）而且还可以把身体的元神离开肉体去神游。这是道家修炼的过程，起码是本门修炼的过程。

武当拳是什么？很多人把武当拳等同于太极拳，或者说是八卦掌形意拳的内家拳，其实武当武术是一个内家拳是修炼体系，太极拳之说两仪拳的一种是属于阴拳，还有属于阳拳的刚猛拳法。武当拳一定有一个特点，这个特点是什么呢？

“艺”：讲究整体协调，才能产生美感、协调感，具有艺术性；

“技”：每一招式，攻中有守，守中有攻，具有技击实战功能；

“气”；注重气息运用，走人体十二经络，这是内家的特色；

“医”：强壮体魄，提高自身防御系统，起到健身养生的作用；不具备以上四点，不可以称之为武当套路。

从武当拳的表现形式来说，我所学的武当拳，就是有个特点，似形意非形意，似太极非太极，似八卦非八卦。形意的力，八卦的步，太极的腰，武当的神。

武当拳修炼会出现一个表象就是童真

童真——婴孩出生，都是活泼的，后天复杂的生活，使身体局部不同程度僵化。而武当套路就是帮助僵化的部分松弛，返还童体，即反璞归真。树欲静而风不已，还我童心与童体，周身百骸活脱脱，除了神仙就是我

最后我说一下关于武当武术的技击格斗部分

既然是武术一定会谈到打，武当武术能不能打，回答是肯定的，一定会打。武当拳的打法，主要是走圆化劲，抓筋拿脉，点穴为主。当然因为武当的功厉害，也可以用功力胜人，比如一般来说正宗完全掌握一门的武当武术的人都能有很强的抗打能力，你打我没事，甚至运气伤你的手，武当掌功看似柔弱拍一掌下来，骨头都疼，和铁砂掌不同。

但是我这里必须说明，中国传统武术格斗技击其实不是特长。练的很好，的确有很好的格斗本领，但是说最强武术绝对不是。尽管民间很多师父说自己实战能力很好，甚至说在那片可以说无敌。如果真有那么厉害，你不是被国家军队警察特工组织吸收就被体育本门吸收。各位可以去看看，中国功夫对抗泰拳有记录的，中国武术没有胜过，最近的现代散打倒是有打赢过，世界最顶级的赛事是k-1,囚笼战，这种赛事规则很简单，不能攻击裆部，不能咬人。你用什么技法都可以。全套也是露指的，也就是说中国武术的踢打摔拿点穴都可以用，但是没有一个中国武术家敢去挑战，即使奖金非常丰厚的的诱惑下，即使有全球影响下。中国最早推广散打的时候，传统武术也曾经和散打打过，也是败了。所以我觉得说自己多能打，就到擂台上去试试，如果说中国的赛事不利于你发挥可以去打囚笼战。李小龙那么聪明的武术家，他的截拳道也是用咏春拳的劲法，和思想，主要还是融合了拳击，空手道，柔术的一种武术，和现代散打比较接近。我的另外一个恩师黄师父，他和别人比武无数，最后总结出来的武术还是改进版的散打，比现代散打更多技法，更多灵活的步法，身法。聪明的打击角度和时机。所以现在活跃在武林风上的一龙，方便都曾经来跟黄师父学过，指点过一些招法。很多拳师父讲起来头头是道，演示起来也很有厉害，但是上擂台就发现不行。曾经有一个财团，做武术赛事推广的，曾经秘密集中训练一批小孩，请一些老拳师教他们，希望经过十年后，或者十五年后去比赛。结果效果令人失望。现在最厉害的格斗武术，就是综合格斗术，也是k-1用的最多的武术，他把泰拳、巴西柔术、摔跤等糅合起来的。所以迷格斗的建议你直接学综合格斗术，上手快，实战性好。传统武术防身好。说了这么多，也许很多人会骂我，中国人说中国武术格斗不是最厉害的格斗武术。不过是事实，大家想想，中国武术那些最高要求能修炼出来几乎没有一个人，换一个思维，这些人如果修炼综合格斗一样也是顶级高手。而且另外一个角度来说，训练还是要科学，国家散打队的运动员，用科学仪器训练，看着你的心率你的呼吸来练，那一块肌肉不行就有专门训练的仪器和方法，用营养师的科学配餐，而且每天实战训练。要打他们绝对很有实战能力的。传统武术家完全没有这样好的条件。所以大家想想我的所说的吧。当然中华武术是世界上技法最全面的理论最全面的武术，而且是修炼心性最好的武术。

如果还有传统武术家认为他是最厉害的，我可以安排让你跟黄师父比武，黄师父身高，体重斤，年龄超过60岁，身体上没有优势，打赢他再说你是高手。如果你能打赢他，国家有关部门就会







































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