本文总结了中国武术的诸多优势，一家之言，未必准确，但从中可以感受到作者对中国武术的信心，而这种信心，对于当前的中国武术尤为宝贵！希望有更多门内的“练家子”，把你们真实体会到的“中国武术优势”写出来，给大家一个激励，一个振奋！

　　现在人们对武术的理解出了偏差，要么认为武术天下无敌；要么认为武术不如国外搏击术实用，不堪一击。而事实上，认识事物应该不偏不倚，才能看清事物的实质，对中国武术也是如此。我们既要科学地分析出武术中的不足，也要看清武术中的精华和优势，那么我们的优势在哪里呢？

（一）首先，我们要说说搏击中的警戒势。好的“警戒势”，不但可以保护自己进行有效的防卫，而且还可以使进攻的距离缩短速度加快让对手防不胜防。传统武术要求在搏击时，“两肘不离肋，两手不离心，出洞入洞紧随身”。它的出发点不是为了得分或者防止被ko，而是用两肘两手护住要害致命部位。在“警戒势”中如手抬得过于高，虽然看似增加了对头部的保护，但是对于比赛而言，也会造成不必要的体力浪费和观察敌情的视觉障碍，导致被动的挨打状态，这就是我们常看拳击比赛中为什么许多选手抱着头挨打的原因，如在真正的实战中是极其危险的。

（二）传统武术有“出手软如绵，着实硬似铁”或“如绵裹铁”之语，皆指以柔惑敌，着实刚发，一击必杀，不给敌有可乘之机。这种战术技法是比较符合现代搏击观念的。“手软如绵”是为了放松和诱惑对手，只有放松出拳速度才可能快，只有手软如绵才能让对方放松警惕，才可以达到出其不意攻其不备的打击效果。而“着实硬似铁”是中国独有的一种打击发力方式，也就是我们常说的“寸劲”，其穿透力威力惊人，李小龙的“截拳道”就有专门训练此技法的方法。李小龙的拳法是优于西洋拳击的，因其中蕴藏着深厚的中华武术功底，尤其是一些内家拳术中相当有价值的理论与技术，因为他亦曾用心研究过太极拳、形意拳与八卦掌等内家拳术。

（三）中国拳的速度也有很大优势。《拳经》中讲，“拳无空出，手无空回，拳打不空回，空回不为能”；“出手如飘风，收手如狡免，出手要抖，回手要勾；出手如钢锉，回手如钩竿”；“前手领，后手追，两手互换一气摧”；“出手拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，着着不虚发”。“拳无空出，手无空回，拳打不空回”，指在攻击对手时即使出手落空，也不能像拳击一样，抽回来再打另外一拳，应将落空的手随机而变继续进攻，这样一来就大大缩短了进攻距离。功夫之王李小龙也强调在搏击中要打经济线，所谓的“经济线”就是指最短的距离。提高出拳的速度是有限的，而缩短攻击距离是非常容易的。所以中国武术在这方面做的还是比较科学。

（四）中国武术的打击力和杀伤力也是非常惊人的。中国拳将人看成一个整体，讲究“不动则已，一动百动”的整力。无论是在练习或与人交手时，都要求“上法须要先上身，手脚齐到才为真”，以意行气，以气催力，在触敌前的一瞬间发劲，而且要求肘部不得伸直，缩短了出拳距离，使得出拳具有较强的穿透力，往往可对敌人内脏造成伤害。整劲是由无形精神和有形肢体的高度统一，单纯作肢体无意识运动不可能获得超强的筋骨之力。从这里我们有理由相信，单拳单脚远不如整体的力量大。

（五）搏击中的力量是一种要经过特殊训练的技能，它是一种活动中的力量，不是“死力”、“蛮力”。既要有实质的力量，也要有闪电般的速度，是力量和速度的共同体。中国武术有自己独到的力量训练体系，始终在运动中求，例如拿着杠铃，不止是举一举、蹲一蹲、推一推、弯一弯，除了举以外，还拿着这玩意儿像舞枪舞棍那样舞得风车似地转，这就是练整劲的好方法。此外还有练习石担、转缸、拧木棒、滚石球、拉硬弓、扔沙包……等等，都是同出一辙，练的是活力。最值得提一下的要算“抖大杆子”了。练习抖大杆子没有固定的套路，主要分抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩等，随心所欲，灵活运用。步法也同样随杆子点灵活变换，半马步、马步、弓步、虚步、仆步、丁步、横裆步、进步、退步、绕步、插步等等，总之要练成活步。抖大杆子要求用丹田的内气、周身之劲力力由脊背发出，使周身松沉之气和力要贯到杆头向前抖动。抖杆时要以腰为轴，肩、肘、腕、胯、膝要协调一致，随杆子点的变化而变换步法，抖起来虎虎生风，雄壮有力，整个杆身都在颤动，力量要达到杆头。抖杆子也是要求全身上下的整力，这种力是搏击当中最需要的力！

（六）中国武术中的技击战术十分丰富，有以高打底的打法、以弱打强的方法，如“以高打矮，多用勾劈”。

　　“以弱胜强，灵活多变”，“进则步低，退则步高”；“以斜击正，欲退先打”；“遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦”，“拳打三节不见形，如见形影不为能”，“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”；“不招不架，只是一下”……等等，这些古圣先贤总结出的实战经验临战方法，至今仍值得研究实践和总结。

（七）传统武术不但有系统的训练方法、高深莫测的武术理论、实用有效的技法，而且还有心理上的要求，在实战中保持昂扬的斗志、振奋的情绪，可以提高技击者的反应速度的敏锐性，战术思维的敏捷性，可以使身体发挥出强大的潜能。所以在练习当中要求：“练时无人似有人，用时有人似无人”；“视敌如蒿草，打人如走路”。

目前武术尴尬的局面，不是武术本身的问题，是我们后人没有认识清！没有学好！哪有几千年经过实战洗礼的看家宝，到了现代就成了一无是处的伪科学的道理呢？再好的东西都要有人认真练才行，中华武术确实是一种不可多得的搏击术，一种含着无数先人心血的中国传统文化。现代的年轻人应提高对传统文化的认识，将我们祖先呕心沥血的精华继承下来！发扬光大！

有人说

功夫=一分激情+三分汗水+三分坚持+三分梦想

那么问题来了

如果这一分的激情都没有

何谈梦想和坚持

什么是激情

是执着

是渴望

是刺激

是尝试

是明知山有虎偏向虎山行的冲劲儿

是初生牛犊不怕虎的跃跃欲试

每一个对生活充满激情的人

无不对竞赛充满着一种天然的向往

练功夫的人最大的遗憾

不是没有付出

也不是没有登顶冠军

而是压根儿没有上过赛场

因为很多经历

只有在赛场上才能体会

赛场上

厮杀是一种什么感觉

是体力的争斗

是经验的匹敌

是技战术的权衡

更是维的对抗

武术比赛

是一种最最酣畅淋漓的较量

比赛中

胜与败是一种怎样的心情

激动，自豪,失望,遗憾

亦或是

大风大浪后的淡定平静

在胜与败之间找到自己

胜不骄，败不馁

从容面对以后的成败

不曾站在这块让人热些沸腾的赛场上挥洒自我

学功夫

最大的遗憾莫过于此

不曾与势均力敌的对手直面PK过

成长之路，最大的遗憾莫过于此

无比赛，不青春！！

?温馨提示：阅读是一种成长，转载是一种智慧，分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香，智慧的你懂得分享，帮助更多朋友成长！

长按下面的







































北京哪家治白癜风最好
哪里白癜风医院比较好


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.qcfeicui.com/wswg/1746.html