展现现一个真实的陈家沟原貌！传说中的江湖，离你并不遥远。

特别推介：陈式太极拳小架 　　

　　陈家沟位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。

　　明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。

　　明朝末年，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。

　　陈氏十四世陈长兴，广开传拳之门，永年人杨露禅即是其著名高徒。

　　太极拳在多年的演变发展过程中，从陈式太极拳又派生出了杨、吴、武、孙、赵堡（和式）等各式太极拳。而在太极拳体系当中，被后人称为陈式太极拳“小架”的，是最为传统的一种练法打法，是太极拳的精华拳架。

　　由陈氏十六世陈鑫编著的《陈氏太极拳图说》，被誉为武林圣典，其中的拳谱皆为“小架”拳谱。

　　陈式太极拳小架精细，要求静有形、动有法，一招一式必有理有法，讲究内在的、无形的心法。小架理法高深，陈家沟村人称其为“书房架”、“文房太极”。

　　河南温县陈姓一族自古以来就练太极拳，太极拳这个名称是因为拳法变化无穷，遂用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论来解释拳理而被后世所命名的。陈氏一族流传的太极拳，传到后世分为许多支派，为了便于与其他各派太极拳有所区别，所以称为“陈家太极拳”，有时也称为“陈氏”、“陈派”或“陈式”。

　　当前中国政府承认的六派太极拳传承，其他五派（杨式、武式、吴式、孙式、和式）均直接或间接出自陈式，见下图：

陈式太极拳是太极拳的根源，是各派太极拳的母体

陈家沟陈氏太极拳嫡系明师推介：

上图：陈家沟陈氏太极拳嫡系明师陈冲先生

　　陈冲，男，陈家沟人，陈氏第二十世，陈式太极拳第十一代传人，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”，“太极十杰之一”，陈家沟太极拳“八大天王”之一。

　　现任陈家沟太极拳武校校长兼总教练、中国陈家沟太极拳总会副会长、陈家沟太极拳武校台湾分校高级顾问、休斯顿少林寺名誉校长、徐州陈式太极拳研究会中华太极拳馆总教练。自幼随父陈俊凌习家传陈氏太极拳，擅长陈氏太极拳各种套路、推手、器械，精修陈氏太极拳小架。

　　年起，开始参加国内各类太极拳大赛，多次获得拳推手擂台赛、锦标赛冠军。随后开始从事陈氏太极拳教学工作，迄今教学生涯二十余年，为传播陈氏太极拳跋山涉水，不辞劳苦，其弟子遍及多个国家和地区，学员达万余名。其中杰出弟子代表有刘小胖、张海涛、马苏伟、王小四、陈永峰、丰钒等。年，创办温县太极拳武校，吸引了世界太极拳爱好者前来拜师学艺。其学员多次在国内外太极拳大赛中蝉联太极拳推手擂台赛、锦标赛冠军。

上图：陈家沟陈氏太极拳嫡系明师陈朝霞女士

　　陈朝霞，女，河南温县政协委员。温县“十大女杰”，焦作市“巾帼太极十佳人物”，温县朝霞太极拳推广中心校长。生于“武术之乡”温县陈家沟，大学文化，陈氏第二十世，陈式太极拳第十一代传人，国家级社会体育指导员，河南省一级拳师。自幼随父陈俊凌习家传陈式太极拳、械、推手及太极理论，尤精太极拳小架，是陈式太极拳小架主要传承人之一。

　　为传承发展太极拳，陈朝霞积极开办培训班授徒传艺，同时积极参与社会公益性表演活动，年成立温县朝霞太极拳推广中心，以培训在校中小学生为主，兼培训社会团体及个人。所培养的学生中，共有国家二级运动员余人，有余运动员获得初、中段位证书，共获得国家、省、市、县各级竞赛证书余张，其中第一名共张，省级以上比赛第一名62张。30余人获得河南省教练员岗位证书，64人获得国家二级裁判证书。多年来一大批学生被北京体育大学，成都体院、上海体院、武汉体院、北京中医药大学、河南大学、河南理工大学、洛阳师院、周口师院等高校录取。

上图：陈家沟陈式太极拳正宗明师吴玉强

　　吴玉强，男，年生，吉林人，陈式太极拳第十一代正宗传人，陈家沟太极拳小架主要传承人陈俊凌大师入室弟子。陈家沟太极拳武校高级教练，国家武术一级裁判，国家武术高级教练。自幼喜欢武术，跟随陈俊凌大师习练太极拳，器械、推手及太极拳理论。其聪颖好学，勤奋刻苦，功法纯正，跟随师父身边多年，深得师父真传。年被温县太极拳研究会授予“太极拳名师”称号。

　　年参加温县第十八届太极拳、剑、锦标赛，获得陈式太极拳一等奖。年参加全国武术太极拳公开赛，获得陈式太极拳小架一等奖、陈式太极剑一等奖。年参加正阳全国太极拳精英赛，获得陈式太极拳、陈氏单刀一等奖，推手80公斤级冠军。年参加第八届焦作国际太极拳交流大赛，获得陈式太极拳冠军。年参加“渡江杯”中国太极拳精英邀请赛，获得陈式太极小架一等奖、陈式单剑二等奖。

好消息！应北京众多陈式太极拳爱好者邀请，年7月份，陈冲先生携陈家沟太极拳武校多位资深教练和弟子，在北京开设太极文化推广中心。近期将面向内部渠道开展陈式太极拳亲友体验计划，敬请期待！

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