傣拳

傣棍

1.传承傣拳傣棍文化遗产

2.强身健体，拒绝毒品

3.尊师重道，崇尚武德，学法规、守法规，民族团结

傣族武术既有歌舞娱乐的性质，又能健身防卫。傣族武术源远流长，早在汉代已具雏型，唐代已成系列，突快突慢且刚柔并济。要求手、步灵敏，判断准确，有兔子的灵敏，鹰的眼力，风格特独，种类繁多。

傣

棍法：.横棍、拦棍、挡棍、箭棍……

拳法：拦手、砍掌、直拳、崩拳、顶膝、甩手、高腿、低腿……

传

承人

方克春盈江县平原镇新莲村委会关纯村民，是盈江土生土长的傣族，他自幼喜欢武术，曾在多名拳师门下拜师学艺，现如今精通傣族拳法棍法，他在学习中善于总结经验，他拟定了傣族拳术棍法的宗旨及学习的要领，成为了当地傣族拳术棍法的传承人之一。

方克春在盈江普及傣族拳术棍法时，将学员分为两个组合:

女子队（盈江县傣族武术勇罕女子队）

男子队（盈江县傣族武术双虎男子队）

方克春带领学徒曾参演各个地方的文化展演，这不仅体现了傣拳傣棍的宗旨，还为弘扬民族民间文化做出了自己的贡献。

展

演

为了强身健体，傣族妇女们也纷纷走出家门，出现在武场上，现如今棍棒成了她们传承民族文化的工具。拳术棍法柔中有刚，刚中有柔，既能磨练人的意志，又能让人休养生息，学学何尝不可呢?

责编：余新元

编辑：杨蓉蓉

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