今天，“功夫武术酷”就向大家介绍两招摔打结合、猛击敌方要害的防身自卫格斗反击招式。

一、防摆拳、滚撞摔、肘击裆腹

此招属于地躺反击招式，包含有摔法、打法两种技击方法。我方以快速撞跌法将敌摔倒，使其处于劣势，后用凶狠的肘击解除其侵害能力。

防摆拳、滚撞摔、肘击裆腹的动作步骤：

敌我双方对峙，双方均以左格斗式站立；

敌方上右步，以右摆拳进攻我方头部左侧；

我方立即以左小臂由内向外格挡其右小臂，阻截其右摆拳，并顺势抓住敌方右肩衣袖；

我方同时右腿快速上步，插入敌方两腿之间，右手由下向上向内搂住敌方右大臂，并与左手相扣形成合力牢牢抱住敌方右大臂；

我方随即以右肩撞击敌方右胸部，同时身体向右向下旋转、主动倒地，将敌方摔倒在地；

以此方式将敌方摔倒在地时，我方身体在上，应紧紧压住下方的敌方身体；

上动不停，我方立即身体向左翻转并抬左肘，借助翻转之力，用左肘猛力击打敌方裆腹部要害。重创敌方，解除其侵害能力。

二、拿腕摔、膝击裆腹、拳击面

此招属于主动进攻的招式，包含有擒拿法、摔法。打法三种技击方法。我方将敌方擒拿方式将敌方摔倒之后，以膝、拳为击打武器，重击敌方要害，以解除其侵害能力。

拿腕摔、膝击裆腹、拳击面的动作步骤：

敌我双方对峙，我方以左格斗式站立，敌方以右格斗式站立；

我方向前滑步，主动进攻，以左手快速拿住敌方右手腕；

我方随即上右步，同时右掌根向左向下推击敌方的右拳，左手拿敌右手腕向左向下旋转，两手合一将敌方右臂向左向下牵引从而使敌方身体向左向下仰面摔倒；

在敌方倒地后，我方左手仍须牢牢抓住敌方右手腕以控制其右臂以免其反抗，同时我方快速以右膝猛力跪击敌方裆腹部要害，并以右拳猛力向下击打敌方面部。重创敌方，解除其侵害能力。

通过“功夫武术酷”的以上介绍，大家学会了吗？其实招式很简单，但平时要多加练习。因此，要练好以上招式，平常的训练必不可少，拥有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的训练。

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