自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交换碰撞和开放融会的历史背景中，逐步孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，和西方拳击和摔交等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最好结合产物，是当今世界武坛标新立异，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。

自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活发挥拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面发挥，以终究击倒或克服对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出合适我本身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最好概括表达。在此思想指点下，经过数十年的实践和扬长避短，自由搏击已然构成完善的理论和技战术体系和比赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特点和实战功能，在国际武坛上战局了重要的1席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采取。

由于自由搏击比赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几近所有国际自由搏击比赛中都采取“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资历，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具（或不穿），进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事常常异常紧张和剧烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战役意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其比赛规则的团体或个人，都可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交换和自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看做是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击比赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采取徒手相搏、相角的运动情势在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为情势的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动

散打运动不同于摔交、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗情势的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面运用的特点。明显它不?quot;拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有类似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，应用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"3分手，七分腿"的武术武术术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，应用奇妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的运用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是武术的原则，还是具体的武术术，散打是运用中华民族体育--武术这1传统武术法进行对抗的运动。

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