花椒小武仔

武术操《精忠报国》：以武健体，共筑防线！

▼▼▼

演练者

南昌师范附属实验小学

凌憨然

江西省学生体协武术分会委员会

武术操（精忠报国）

创编：华东交通大学武术队

抱拳礼第一节：精气神第二节：双龙出水第三节：霸王举鼎第四节：白蛇吐信第五节：白猿诱敌第六节：精气神第七节：饿虎扑食第八节：神猿献果第九节：金鸡独立第十节：大鹏展翅第十一节：睡熊猛醒第十二节：鹰扬万里抱拳礼

花椒武术俱乐部

凌憨然

年江西省首届中小学生武术套路比赛

女子小学普通A组初级剑术第一名

女子小学普通A组初级三路长拳第三名

年江西省大中小学生武术套路比赛

以武铸德，以武健体，

以武启智，以武修身！

以武逐梦，以武教化，

以武入喆，以武会友！

以体育人，以武立人！

传递武术正能量

弘扬国粹万年青

我身边的故事--拼搏（视频）

祝福祖国的：蒸蒸日上、欣欣向荣、国泰民安、天下太平、国强民富、国泰民安、人寿年丰、繁荣昌盛、欣欣向荣、六畜兴旺、五谷丰登。