第二届朝阳区中小学体育教师教学技能

展示活动细则

一．广播体操、武术操

1．比赛内容

小学广播体操：《希望风帆》

中学广播体操：《放飞理想》。

武术健身操（中小均做）：《英雄少年》[参见高等教育出版社、高等教育电子音像出版社《全国中小学生系列武术健身操教学光盘（中学版）》]。

2．比赛方式

不采用镜面示范动作，男、女生动作方向不一致时统一按男生动作方向完成动作。武术健身操按规定统一发声。

二、队列队形

1．比赛内容

在一个排球场大小范围内，2分钟内完成指定内容。指定内容包括原地和行进间两部分内容，各项指定的具体内容至少出现一次。

原地内容：立正、稍息、看齐、一列成二列——还原、一列成三列——还原。

行进间内容：跑步走——立定。行进间齐步向左转走、向右转走、向后转走。

从指定起始位置开始，到将本队带回至起始位置结束。指定内容的顺序可自主编排，融入完整比赛中，应充分利用指定场地，避免偏场。在完成指定内容前提下，可增加内容以提高精彩程度，自主增加的内容如出现错误也相应扣除错误分。

2．比赛方式

以各代表队为参赛单位。每队指定一名队员为指挥员，其余参赛教师为练习者。比赛开始后由指挥员将本队带入场地的指定起始位置。在起始位置面向裁判席以一列横队开始，以一列横队回起始位置结束。

3．比赛要求

队列队形比赛前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。

队列队形比赛前报告：

指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛准备完毕，请指示”

裁判长：“开始”。

指挥员：“是”。指挥员跑步至队列前开始队列队形比赛。

队列队形比赛结束后报告：

指挥员应跑步至裁判席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛已经完毕，请指示”。

裁判长：“退场”。

指挥员：“是”。指挥员跑步至队列前指挥队伍退场。

4．动作规格

参照中国人民解放军队列条令，军发〔〕23号。

三、学校体育特色展示

1.时间：3分钟以内。

2.场地：展示就在队列队形比赛场地进行，队列队形比赛后直接开始。

3.内容：可以展示学校特色的体育项目或者民族传统体育内容。

4.音乐：可以配合相应音乐，音乐赛前以mp3格式提供给主办方。

5.形式：展示人数不少于两人，可以采用表演的形式或者特色体育项目串烧的形式均可。能体现学校体育特色和体育教师的专长。（可参照全国赛北京队太极功夫扇+刀术表演）

四、个人项目（技巧、双杠二选一）

技巧：

⑴按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。

⑵应连贯完成规定组合动作，动作失败，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。

⑶应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。

男子技巧组合动作：直立——鱼跃前滚翻——蹲撑跳成屈体分腿俯撑——体前屈两臂侧举（稍停）——分腿慢起成头手倒立（停2）——前滚翻成直腿坐——经体前屈后倒屈体后滚翻成直立同时两臂上举——（趋步）侧手翻——向前并步成直立。

女子技巧组合动作：直立——前滚翻——直立，两臂经侧至上举，上一步成俯平衡（停2）——单脚蹬地前滚翻成直腿坐——经体前屈后倒成肩肘倒立（停2）——经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡——成跪立——跪跳起——侧手翻——向前并步成直立。

双杠：

⑴按顺序在规定区域等候出场，出场时，面向裁判右手上举示意动作开始，动作完成后，面向裁判站立，两臂侧上举示意动作结束。

⑵应连贯完成规定组合动作，动作失败或掉下器械，在裁判示意允许的情况下，可从失败动作处继续，但一个动作反复失败达三次，此动作计零分。

⑶应着简洁运动装和体操鞋，禁止佩戴项链、戒指、手镯、手表等饰物参赛。

男子双杠（低杠）组合动作：挂臂撑单脚蹬地屈伸上成分腿坐——慢起成肩倒立（停2）——前滚翻成分腿坐——屈膝弹杠并腿支撑后摆转体度成分腿坐——分腿坐挺身前进接支撑前摆——支撑后摆下。

女子双杠（低杠）组合动作：跳起支撑前摆成分腿坐——前滚翻成分腿坐——分腿坐前进——后摆转体度成分腿坐——屈膝弹杠并腿支撑后摆——支撑前摆下。

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长按







































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