擅长：减脂、塑形，拉伸；体能训练、功能性训器械、徒手训练

“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”

“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

爱羽毛球、爱电影、也爱练好体格，做自己

我是赵常宇

我在龙威

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