散打作为一种近身综合格斗，攻守兼备且灵活性较高，其主要由拳法和腿法组成，这学期我们学习了简洁迅疾的直拳、在腿法掩护下从侧面发动奇袭的摆拳和杀伤力如同开挂般的勾拳以及垫步与滑步等步法，当拳法与步法结合使用时，感觉自己的格斗技巧更上了一层楼！

跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的根本宗旨。从百团大战后会员招新到第一学期即将结束，我们从第一次晚训到最后一次在新体武术房的训练，学到的不止是各种腿法、品势、实战，更是一种坚持不懈的精神，一个学期下来，我们队所有人从相识、相知，到彼此成为好朋友，有过动摇，但从未放弃。

传统武术是以强身健体为主，我们传统队的训练一般是从跑步、马步、弓步及拉伸运动开始的，在这些体能训练结束之后就开始练习武术的基础动作，比如说让我们感到腿软的摆腿练习，但是我们的体力也因此被锻炼了出来了哦!在这个学期的训练里，我们学习了拳术、棍法、刀和剑，队长和教练们都教的很用心，所以每天训练完都会感到自己的实力有很大的增长，我大传武棒棒哒！

双截棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华，熟练后有如两臂暴长，如虎添翼啦！双截棍队是一支默契、充满活力的队伍，大家为相同的爱好而付出努力，这学期，在陈谦队长和李亮教练的带领下，我们学习了很多新的技能，在融合了自己的理解后，创造了属于自己的棍法，打下了坚实的基础！下学期，我们将更加努力！

永远不变的体育馆二楼，永远不变的太极精神

在这个学期的训练中，即使有时候来训练的只有一两人，但是我们有点小害羞的队长和一科没挂且有点逗逼的教练也都一直默默等在原地，辛苦你们啦，给你们一个大写的赞！经过一个学期的训练，我们学到了二十多式的太极架势，平常练一练，不但腿不酸，腰不疼，连大脑袋也利索了，而这也是我加入太极队的重要原因。很开心遇到了一群志同道合的小伙伴，比如厨神陶哥，或者是卢奇啦，收获了一段段珍贵的友谊！

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高军刘经晗陈晨梁健黄楚鹏

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刘经晗

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