各位即将考级的队员注意了，请认真阅读，8月8号（周一）进行武术段位制段前级考试，以下是具体考试内容。希望大家认真学习，争取晋级！

基础知识整理：

武德

是指止戈为武尚武崇德的精神。这些集中反映了“勤学苦练”的重要性，并成为所认同的、有效的约束手段。

一、热爱祖国

热爱祖国，品德高尚。为武之道，以德为本。习武首先要重视武德的学习，要有好的思想品质，忠义与祖国的未来发展，这是提高武技的前提。

二、孝敬父母

习武先明德，百善孝为先。习武之人要有良好的品德方可习武，从古至今，没有一位习武之人是不孝敬父母的，例如花木兰代父从军的故事。孔子曰：父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。

三、尊师重道

自古以来，武术界非常重视师承关系，强调“凡习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，重阳武德”。武术正是在这种严格的、特定的师承关系约束下，在民间广泛传播与发展的。“尊师”，即尊重师长，一般指晚辈对长辈的俗称礼仪，从学校和武术界来讲，泛指学生对老师、徒弟对师傅的固定礼节。“重道”，即尊尚武德、爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。

四、谨慎择徒

择徒是严格武德的第一关口。武术界有“未曾学艺先识礼，未曾习武先明德”“武以观德”等之说。谨慎择徒作为一种手段，有效地限制了不法之徒跨入武林大门，保持了武林的纯洁。

五、除恶扬善

武林历来视不讲武德者，视豪门恶棍为不共戴天之仇。要求习武者主持正道，扶弱压邪，集中体现在“仁”与“勇”的结合。保卫国家抵抗侵略，是武德的最高体现。

六、重义轻利

重义轻利自古以来是武林所推崇的武德信念，按照武德的认识价值衡量，重义轻利实质是习武者对自我与社会的双重认识，它能唤醒习武者既勇又武、刚强不屈的人格尊严，完善其披肝沥胆、万死不辞的信念，最终借武技行为去反映这种认识，追求有意义的生命价值。

七、勤学苦练

习武者必先学武德。这并非仅是社会的要求和约束，也不仅是事关自身品德修养的问题，而是直接影响到习武能否登堂入室，学得武艺的精髓真谛。这种修养也微妙地运用到技术和战术上。

八、意志坚强

武术，是一项内容繁多，技术性较高的运动项目，学习起来有一定难度，这就要求习武者有坚强的意志，不怕苦，不怕累，不怕困难，立志为武术事业献身。

九、精益求精

钻研武技，精益求精。“艺无止境”，武术博大精深，内涵丰富，非一朝一夕所能穷尽，必须刻苦钻研，不断进取，精益求精，才能使武艺精湛。

十、举止文明

习武者应该仪表端正，举止文明，表现出气宇轩昂的精神风貌，不能衣装不整，体态不端。练习武术，要主动保持练习场地、生活环境的卫生，特别是训练场地、衣物、器械等要摆放整齐，爱护公物，让习武环境、生活环境优美整洁。

武术座右铭：

武术谚语[学艺篇]

欲学惊人艺，须下苦功夫，深功出巧匠，苦练出真功曲不离口，拳不离手冬练三九，夏练三伏，冬天增力，夏天增气场上一分钟，场下百日功一日练一日功，一日不练十日松，久练为功，搁下稀松一日不练自已知道，两日不练行家知道，三日不练利巴知道冰冻三尺非一日之寒，绳锯木断，水滴石穿若要功夫好，一年三百六十早鼓越敲越响，拳越练越精进功如同春蚕吐丝，退功如同流水即逝，学拳三年，丢拳三天有功夫的象拨拉，脚常踢打舍本求末瞎胡闹，循序渐进最为高正楷未精，休要骤学草书；拳路没熟，休想迅速神化积土成山，积水成渊，积艺成才，苦练成功少年习武正当时老年习武未为迟活到老，学到老，还有三分没学好名师出高徒，明师出高徒学无老少，达者为师井淘三遍吃好水，人从三师武艺高，不经一，不长一师父领进门，修行靠个人，教艺在师，学艺在徒师父不过领路人，巧妙全在自用心，入门引路须口授，功夫无息法自修河深静无声，艺高不压身艺高人胆大，胆大艺更高平时练，急时用；平时松，急时空久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精绊三跤，方知天外有天；跌天跌，才晓人后有人学到知羞处，方知艺不高千学不如一看，千看不如一练取百家之长，补自家之短笨鸟先飞早出林，笨人勤练武精，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才

若要精，听一听，站是远，望得精要想灯不灭，需要常添油人贵有志，学贵有恒取法于上，得之乎中文人不武，武人不文，能文能武是全才，只武不文是莽夫。

武术谚语[武德篇]未曾学艺先学礼，未曾习武先习德武德比山重，名利草芥轻拳以德立，无德无拳心正则拳正，心邪则拳邪理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众

习武者当立志，人无志事不成三军可以夺帅，匹夫不可以夺志手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家行遍天下路，把势是一家打得宽不如交得宽小心天下去得，莽撞寸步难行强中自有强中手，莫在人前自夸口经不起风吹雨打，算不得英雄好汉好汉做事做到头，好马登程跑前头一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮徒弟技艺高，莫忘师父劳尊师要象长流水，爱徒要象鸟哺雏习武千条戒，最戒嫉妒心

基本动作：

一级基本动作考核范围（柔韧，手型变换，基本步型，正踢腿，侧踢腿，单拍脚，弹腿，侧踹，砸拳，格挡冲拳，扑步轮拍）。

二级基本动作考核范围（四种腿法，三种击响，弹腿侧踹，砸拳接扑步轮拍，前后扫，腾空飞脚，侧手翻）。

三级基本动作考核范围（四种腿法，击响类组合，弹蹬踹组合，前后扫组合，翻腰顶肘，扑步穿掌，腾空飞脚，旋风脚，外摆连，侧手翻，旋子）。

备注：青鹰二班考一级，青鹰一班考二级，银鹰班考三级。

平遥青少年武术中心是平遥县唯一正规经山西省武术管理中心授权段位考试点，定于8月8日（周一）进行中国武术段位制-----段前级考试，希望大家做好准备，预祝各位队员晋级成功！