这半年跟了一个太极初阶课，感想很多，一个阶段有一个阶段的认知和思考，趁现在记忆清楚，赶紧记录一下。

和中医、书画一样，传统武术的流派也很多很多。学习、热爱并且真正在传承武术的年轻人，还是有不少的，和我以前认知的不一样。江湖不再是以前那个江湖，但是江湖还在。拿大家最熟悉的太极来说，陈缠杨圆吴柔武正孙开合，各有各的特点。任何一个流派和人一样，都有它的优点和缺点，有局限，有发展，可能在特定时刻隐匿消亡，也可能忽然发扬光大。（此处省略故事若干个）

想学武术的人怎么找到好老师呢？

小白纯靠运气。有阅历的人，则靠经验和眼光，虽然很多时候，我们会被经验局限，或者被自己骗，但大致有几个原则：

1、老师清楚明理。看得明白说得清楚，是很重要的教学技能。有的老师自己拳打得好，但是教不明白；有的老师则反过来；有的老师打得好，教得也好。

2、自己是不是适合。学习有不同的阶段，要一步一步慢慢来，不可强求。好老师都有耐性，会观察学生到了哪里，给相应的东西。

3、实践出真知。听说和实际，总是有距离的。要真正下功夫去和老师学习一段时间，而不是轻易下结论。

4、没有绝对的标准，同一个师父教出来的徒弟，可能完全不一样，因为每个人都有自己的见解和长短处。如果老师用一个标准模板要求学生，那一定要小心。教我们太极的老师有两位，一个是马老师，一个是叶老师，你看他们两打一套拳，是不一样的，各有各的特色和细节。

5、老师都喜欢好学生。勤奋啊，聪明啊，学得认真，学得快，学得深，对老师好之类的，亘古不变。自己不好好学，就没资格怨老师不教。

6、像我这种脑子笨手脚不协调懒癌入骨的老油条，就需要那些特别有耐心的老师。有些人可能需要特别凶悍的老师，还有些人可能需要长得好看的老师，总之，看你们自己所求所需。

综上，我觉得好老师要有这几个标准：对所教的东西有热诚甚至是信仰；自己沉浸式学习过（经历过失败享受过成功）；条理清晰好思考；对学生有责任感；教学经验丰富；对自己有要求，持续学习中。

说完了大的，接着说一些细节。

当初设计这个课程的时候，我从头到尾没想过学了可以用来打人，纯粹是基于养生锻炼来设计的。但这些年接触到的学太极或者其他功夫学伤了的人不少，所以我特别







































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