———记道外区少年宫武术学校

武术是什么？

武术的定义：武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。中国武术是中国文化的一种表现形式。

中国武术中的保守性体现了中国文化的封闭性；中国武术的自我修练体现了中国文化的天人合一精神；中国武术中的外柔内刚性体现了中国文化的中和之性。套路的演练是区别其它国家武术的最大特征之一，套路演练自始至终包括无数的对立统一的矛盾变化，刚柔相济，虚实相间，身法吞吐开合，上下相随，充分体现了阴阳对立，阴阳互根，阴阳转换，等等。

格斗是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。

练习武术的好处：

1、健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

2、治安防身武术在各种非常时期，对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展，还可以保全自己不受侵害。

3、娱乐审美随着现代文明的进步，法制社会的健全，靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作，敏捷的反应，舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台，向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。随着人们生活水平的不断提高，精神文化需要的增强，武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中，为武术的原本定义带来时代的革新和质的变化。这可能是武术先祖所没有想到，也不能理解的。

道外区少年宫武术学校为您提供学习锻炼的机会。

我们拥有强大的师资力量和出色的训练参赛环境。

教练员：

梁超，毕业于哈尔滨师范大学武术与民族传统体育专业，本科学历。在省市比赛中曾取得优异的成绩。从年起担任专业武术教练工作，国家一级裁判员，武术五段，中级教练员资质。

教练：

李重博，哈尔滨师范大学本科毕业，曾获黑龙江省全运会第三名，黑龙江武术比赛第一名，哈尔滨市全运会武术比赛第一名，有着多年的教学经验。

我们本着教武育德的原则，因人施教，经常参与大型文艺演出事宜。

经常组织和参与各项活动，为中小学生提供丰富的活动空间。

以正规的教材来施教，言传身教，规范动作标准。

手把手认真教学。

参加舞台演出中。

在电视台录制节目。

学员参加武术比赛场景。

武术学校学员取得的成绩证书。

付强简介：

哈尔滨体育学院武术与民族传统体育专业毕业，本科学历，高级教练，运动员时期曾在全国和省市武术比赛中取得不俗佳绩，退役后研究探索武术教学工作，历经二十余年的武术教学实践，形成一整套的授技育人的体系。现为武术学校校长。

联系我们：道外区大方里栋

联系人：付强