北京时间8日，经过五回合激烈战斗，中国首位UFC（终极格斗冠军赛）冠军张伟丽在美国拉斯维加斯举行的UFC站女子草量级卫冕战上，以点胜击败波兰选手乔安娜，成功卫冕金腰带！

在张伟丽的训练体系中，不仅有现代格斗技巧，还融入了中国传统武术的精髓。张伟丽说：“MMA它是特别激烈、对抗性非常强的，我发现，有一些传统的功夫，可以让你更静下来，就像我打的太极一样，刚开始练的时候，我的肩膀是提着的，练了一会之后，慢慢我就沉下来了”。

张伟丽谈太极拳

张伟丽从小与武术结缘，她认为传统武术一定有能打的地方和值得学习的地方，但看你用什么样的规则。张伟丽自己喜欢传统武术，也在努力传播着传统武术，她对于陈氏太极拳更是情有独钟，因缘际会之下，她结识了景建军老师，并被他的拳艺折服，开始跟随他学拳。

张伟丽跟随拳师景建军学太极

张伟丽跟随拳师景建军学太极

张伟丽对于传统武术的发力方式有着强烈的兴趣，而没有过于纠结“太极拳能不能打的”类似问题。景建军老师根据张伟丽的需求，针对陈氏太极拳的发力方式给张伟丽详细的讲解和传授。

张伟丽练太极拳

景建军老师说：“我和张伟丽是在八年前认识的，当时她是在北京的一个健身馆做健身教练和散打教练，我去的原因是我的一个学生告诉我（她的健身馆朋友）张伟丽在训练中练的不得法，练岔气了，就让我去帮她调理气息，再后来还有过一两次，去年后半年年底的她去南方参加一次世界性的比赛，当时她是42抄KO对方，在出发的前两三天她来找我帮她调理。

张伟丽开始给我学太极了解太极应该在五年前，她为了了解学习中国传统陈式太极拳，经常开车来回两三个小时来学拳，真是一个非常谦虚用功的学生。张伟丽悟性很高，她在学拳期间，我系统的给她阐述了陈式太极拳的身法，拳法，肘法以及腿法的运用，包括养生太极与实战太极运用的区别。”

张伟丽虽是世界冠军，但她每日仍坚持训练，景建军老师也被她不断追求进步的精神所感染，相信她会越来越强大，捍卫自己的王者地位。

编辑：小七

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