教学内容：初级刀术（四）

“初级刀术”原名“刀术练习”，是国家体育总局为了适应广大群众锻炼的需要而整理审编的器械初级套路。其特点是：内容丰富，结构紧凑，动作舒展，刀法多变，气势彪悍。初级刀术分为四段，总共32式（预备式和结束动作除外）。该套路内容丰富，其中有缠头裹脑刀、劈刀、砍刀、跳刀、刺刀、挂刀、撩刀、按刀、斩刀、扫刀等刀法；还有弓步、马步等基本步法；有拧、仰、俯、转、翻、闪等身法。通过反复练习，不仅可以促进习武者柔韧、速度、耐力、力量等身体素质的全面发展，而且可以为习武者进一步提高刀术水平以及全面掌握武术技能奠定基础。

教学要求

掌握步型的规格和刀的风格特点，做到步法稳固，身械合一，力点准确，精神饱满。

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