中华武术的3大特点

在中华民族传统文化宝库中，中华武术是一颗璀璨的明珠，它是中华民族在长时间的历史演进进程中不断创造、逐步积累构成的一个运动项目。它博大精深，有三个突出的特点：寓武术于体育当中，内容丰富，重视武德。

1、寓武术于体育当中。武术作为体育运动，技术上仍不失为攻防武术的特性，将武术寓于搏斗与套路运动当中。搏斗运动——散打集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用武术基本上是一致的，但是从体育观念动身，他遭到比赛规则的制约以不伤害对方为原则。套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，很多动作在技术规格、运动幅度等方面与武术的原形动作有所变化，但是动作方法依然保存了武术的特性，主要的动作是以踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主，是套路的技术核心。所以习武具有健身、强身、防身的作用，能提高防身自卫、伸张正义的能力，生发仁义阳刚、堂正为人的气质，培养自信、乐观、坚毅、奋发向上的品格。

2、内容丰富。武术流派之多不胜枚举，一般习惯分为武当派、少林派、峨眉派、太极拳、八卦掌、形意拳、南拳等；又有外家内家之分。如果抛开这些门派，根据现在的武术教学情势可分为3大类：武术基本功（有几十个），武术套路——包括拳路和器械，散打。它和各种田径运动、球类相比要复杂很多。既张扬“动如风、坐如钟”龙腾虎跃的英雄英气，又展现“内外合一、形神兼备”、“刚柔相济”的神韵；既有“手是两扇门，全靠脚打人”的武术特点，又有“夏练三伏、冬练三九”练功要求；既有“无人当有人、有人当无人”的理念，又有“四两拨千斤”的技能；……中国武术作为一种文化情势在长时间的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，构成了独具民族风格的练功方法和运动情势。所以长时间坚持习武，能提高大脑的记忆、思维能力，开发智力，陶冶情操，提升人格魅力。

3、重视武德。“习武先习德”，这是中华武术区分于其它运动项目的重要标志，也体现了中国传统文化的美德。清初《内家拳法》中写有“5不可传”：心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者；清朝《太极拳谱》中列有“八不传五可授”。古人不光视“德”为武之根本，同时还把“德”视为通向精深武功境地的精神航船，有“德薄艺难高”之说。武德的内容大致有：尊重师长、同门和睦、坚韧不拔、信义仁爱、谦恭恭敬等。只有品德高尚、心静如水，才能天地宽阔、专心习武，学有所成。