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来源：开封日报-开封网

全媒体记者魏海洋实习生候佳鹭

太极拳是一项老少皆宜的健身运动，其中蕴含着中国优秀的传统文化，其动作舒展、刚柔并济，受到全国各地人们的欢迎。我市市民韩守利非常热爱太极拳，近50年来，他都勤加练习。如今，76岁的他看起来就像50多岁一样矫健，踢腿、劈叉等高难度动作信手拈来。他说，生命在于运动，特别是打太极拳对身体有非常多的好处。通过打太极拳，他收获了快乐，强健了身体，享受了生活。

“我从小喜欢武术，从小练武，一开始学的是少林拳。”韩守利说，年，他开始习武，对武术的热爱为他后来打太极拳奠定了基础。年，27岁的他开始学习太极拳。在之后的近50年里，在太极拳、太极刀、太极剑等诸多领域，他都有涉猎。“吃苦是肯定的，小时候扎马步一次就要坚持很长时间，现在打太极拳也是冬练三九、夏练三伏。”说起学习武术的辛苦，韩守利很是感慨，但不管多辛苦，他都坚持了下来。多年来，打太极拳早已成为韩守利生活中不可缺少的一部分。在这个过程中，有付出的辛劳、有成功的喜悦，也有印象深刻的故事。年的一天，他前往天水市参加武术比赛，当他坐火车到甘肃省天水市的时候，出了火车站才发现用来比赛的太极刀忘在火车上了。当时，他很着急，当他联系上火车站的工作人员时，火车已经开到公里以外了。好在收到他的求助后，火车站的工作人员积极为他提供帮助，并成功把刀给他送回甘肃省天水市。“那次的经历我至今都记忆犹新，天水市对比赛运动员的关心与天水市人民的热情给我留下了深刻的印象，那把失而复得的太极刀也激励着我，通过努力，那次比赛，我获得了一块奖牌，很是开心。”韩守利笑着说。

后来，随着打太极拳水平的提升，他在太极拳方面取得了累累硕果——先后获得省一级拳师称号、国家武术指导员称号，并在全国太极拳比赛中拿到多项金牌。多年来，他授徒近人次，他指导的常青辅导站多次被评为开封市优秀辅导站。在指点别人的过程中，他将太极拳的知识一点点归纳整理出来，把抽象的知识变得通俗易懂、易学。“学武术没有捷径，需要刻苦练习——基本功要学扎实，疑难动作反复教，高难动作加强练。”韩守利认真地说，为了自己和他所指导的学生学好太极拳，多年来，他坚持每天6点起来，去整理练习场地，给学生提供一个舒适的环境，然后带着大家开始打太极拳。他认真负责，得到了学生们的尊敬和爱戴。

“我以前有严重的胃炎，打了几十年的太极拳后，现在身体很硬朗，健身的效果很好。”韩守利说，由于多年来一直坚持不懈地练习，他现在还能做出很多太极拳的高难度动作。也正是出于对太极拳的热爱，他一直以愉悦的心情去面对生活，让自己的老年生活更加丰富多彩，充满幸福感！

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