中国功夫也称中国武术，是以技击为主要内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产！

先礼后兵：中国武术之抱拳礼。

双手相抱喻“德、武兼修”“文、武双全”“法、礼并重”等，左手在上自然抱住右手，松紧适度，自然在胸前微微晃动即可。

双手交叉于身前，右手位于左手上方。右脚向右侧跨步。

右脚跨出，端稳马步同时右手出拳，眼睛看向右侧，左手握拳位于身侧。

双手合掌收于胸前，同时扎稳马步。